頭の中の秘密基地を広げよう。

ある時は備忘録、アイデアを企画に繋げるための走り書きなど、日々の暮らしを楽しいこと、好きなことで満たすための素を備蓄して、何らかの形にするためのブログ。

便利な時代だけれど。

 ある方のSNS投稿を見て、ブルックリンミュージアムというブランドの存在を知りました。

 

とっても素敵だなぁと思い、年末に青山本店へ伺いました。

 

表参道からクレヨンハウスの前を通り、しばらく進んで行くと…そのお店はありました。

 

ブルックリンミュージアム
https://www.brooklyn.co.jp/

 

クリスマスプレゼントを探していた時に見つけたので、てっきり男性向けの小物ばっかりなのだと思っていたのですが、ビジネスマン、キャリアウーマンのお客様が多いと店員さんがお話して下さったのに納得。

 

女性もワクワクしてしまう、センスの良いカラーリングの商品がズラリ…

 

プレゼント選びをしにきたのに、お財布にキーケース、通勤用バッグ…自分使いのものが欲しくなってしまいました。
( *´艸)♡

 

お店の方の接客が丁寧で、一つ一つ商品を見せながら、こだわりや、長く使えるために工夫されたことなど話して下さいました。

 

縫製、見えないところまで手を抜かないこだわり…完全に営業トークにはまったと言われればそれまでなのですが、手にとって見せて頂くと、職人さんが一点一点丁寧に、こだわって作ってあるものということがよくわかります。

 

今はネットでポチってしまえる便利な時代ですが、私はどうしても自分の目できちんと見て買いたい。

 

特に身に付けるものに関しては。

 

古い人間なのかしら?

 

もちろん、ネットでポチった方が良いもの、その方が早いし便利なこともある。

 

けれど、ネットだけでは伝わらない『モノの背景まで感じて良いものを選びたい』と、少しばかりモノ作りに脚を突っ込んでいる私はこのお店を通じて改めて思ったのでした。

続・睡眠って大事。

12/11にも睡眠について書きましたが…

 

そんな私が本屋で見つけて連れ帰った(購入した)本。

 

『大人女子のための睡眠パーフェクトブック』
https://www.amazon.co.jp/%E6%AF%8E%E6%9C%9D%E3%80%81%E7%9B%AE%E8%A6%9A%E3%82%81%E3%82%8B%E3%81%AE%E3%81%8C%E6%A5%BD%E3%81%97%E3%81%BF%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%82%8B-%E5%A4%A7%E4%BA%BA%E5%A5%B3%E5%AD%90%E3%81%AE%E3%81%9F%E3%82%81%E3%81%AE%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E3%83%91%E3%83%BC%E3%83%95%E3%82%A7%E3%82%AF%E3%83%88%E3%83%96%E3%83%83%E3%82%AF-%E5%8F%8B%E9%87%8E%E3%81%AA%E3%81%8A/dp/4479783938

 

今読み進めてます。

 

読んだ中でハッとしたのが、
・冷えもストレスの一つ
・寝不足は恐怖の『食欲25%UP』

この2つ。

 

冷え、私もこれまでにいろいろ対策してきてますが自宅ではまだ何とかなるものの、職場での冷えは本当にしんどく感じます。

 

確かにストレスです。

 

エアコンで上半身はなんとかなるものの、下半身、特に膝から下が冷えているのが実感としてあって、温かい飲み物をとるなどしてあっためるものの、御手洗いにひんぱんに行きたくなったり、職場での冷え冷え不快指数高いです。

 

おへそまわりにカイロを貼って、アンダーウエアも2重に履いて、それでもまだ冷えてます。

(大きなかぶのお話みたい。それでも冷えは消えません…💧(;ω;))

 

年明けに『足が冷えない靴下』のパンプスでも履けるタイプを買って、少し軽減できたものの、ふくらはぎまで覆えるタイプに買い換えるか考え中です。

 

とにかく、冷えないようあたためようと強く思いました。
(睡眠中の小豆カイロ、続けてます⭐)

 


『睡眠不足は恐怖の食欲25%UP』
これも体感としてあって、睡眠が十分でないときは眠気覚ましに何かを口にしたり、やたらと甘いものや炭水化物系を欲するようになり、肌もボロボロ…┐('~`;)┌

 

まさに負のスパイラルです。

 

去年の秋口から日付こえて25時、26時から入眠もあった身としては、これを読んで『わかってはいたけれど、やっぱりな…』という感じ。

 

まだ途中までしか読めてませんが、身につまされるところ多々…今年はたくさん寝る!(12時台には!)と心に誓ったのでした。

今の気分な本2冊。

年末にこの本を読みました。

田宮陽子さんの本

https://www.amazon.co.jp/%E8%A6%8B%E3%81%9F%E7%9B%AE%E3%82%92%E7%A3%A8%E3%81%8F%E3%81%A8%E3%81%99%E3%81%B9%E3%81%A6%E3%81%8C%E3%81%86%E3%81%BE%E3%81%8F%E3%81%84%E3%81%8F-%E7%94%B0%E5%AE%AE-%E9%99%BD%E5%AD%90/dp/4522435835

 

私が田宮さんを知ったのは友人の『イイネ』がきっかけでした。

 

本当にたまたまFacebookを眺めていたら『⚫⚫さんがこの投稿にイイネを押しました』みたいなお知らせが流れてきて、何となくポチっとしてみたら、田宮さんのアメブロにとび。

 

そこから気になる記事をチェックしているのですが、読んでいるととっても前向きになれるというか、大丈夫!って思えてくるのです。

 

今まで『引き寄せ』やらいろいろスピ系の本にはまったりしたこともありました。

 

心屋さん、Happyさん、奥平亜美依さん…いろんな方の本やブログを読んできて、自分にとって今一番しっくり無理がない感じなのが田宮さんの文章。

 

豊かになりたいと思っていても、肝心の自分に愛情を注いだり、手にかけてあげられてなかったり、読んでハッとすることがありました。

 

できる範囲で、この本に書いてあることを試してみたいと思っています。

 

どう変わるか楽しみヽ(*´∀`)八(´∀`*)ノ

 

止まるのではなく、動いてないと運は変わらないらしいので。

 

 

もう1つ、今の気分なのがこちら。

https://www.amazon.co.jp/%E7%A5%9E%E3%81%95%E3%81%BE%E3%81%A8%E3%81%AE%E7%9B%B4%E9%80%9A%E9%9B%BB%E8%A9%B1-%E9%81%8B%E3%81%8C%E3%82%88%E3%81%8F%E3%81%AA%E3%82%8B%E3%80%8A%E6%B3%A2%E5%8B%95%E3%80%8B%E3%81%AE%E6%B3%95%E5%89%87-%E7%8E%8B%E6%A7%98%E6%96%87%E5%BA%AB-D-70-1/dp/4837968457

 

キャメレオン竹田さんの本。

 

こちらも確かウェブマガジンかSNSで知ったのですが、ほぼ毎日届くLINEのアドバイスがまた私にとって絶妙のアドバイス、タイミングで、ちょっぴり凹み気味な時とかは『そっちじゃない、大丈夫だから、ワクワクする方に心をチューニングして!』と言われているかのよう。

 

この本は占いではなく、波動について書かれているのですが、読むとこれもまた気分が明るくなります。

 

今日からお仕事再開の方もたくさんいらっしゃると思うので、お仕事でパワーを使い果たしてヘロヘロになった時などに効きそうな2冊、紹介させて頂きました(*´ω`*)

ユルユルな目標2018ver.

2018年、早くも1週間過ぎましたが。

今年の目標的なことを書いておこうと思います。

(1/1に書かないとこが私っぽい。( *´艸))

 

1.もう少しブログを更新する。

2.断捨離!

3.本業+α

 

とりあえず今の私の頭にあるのはこの3つ。

 

1はユルユル続けてみてはいるものの、自分の思いやら考えてることやらを、書くことで整理できたらなぁと思うし、自分のやりたいこと、好きなことをあぶりだして(?!)いきたいとも思っています。

 

小学生の時は毎日日記をつけていたのですが、今はペンを握って書くよりもこっちの方が便利だし、嵩張らないし(笑)ライフログ的なことにもできたら良いなとも思っています。

 

2もユルユルと続けているのですが、まだまだ自室のモノが多い。

はてなブログで見るミニマリストさんのように、『少ないモノで豊かに暮らす』を実践してみたくなったので。

 

昨日、やっと古い年賀状を処分しました。

私、結構そーいうモノ貯めがちなんですね。

 

でも、来年作るときに困らない分だけ保管しておけばいいってやっと自分の中で納得できたので、捨てました。バサバサと。

 

要らないもの、当分使わなさそうなもの、だいぶ使ってなかったものは処分して、もっと身軽になりたい。

 

少し値がはっても、質が良いもの、自分の好きなものに絞って、それに囲まれて暮らしたい。

 

どこまでこの気持ちがキープできるかはわからないけれど、できるところまでチャレンジしてみたいです。

 

3はもう、かれこれ何年も思っていること。

今の会社が嫌いな訳ではないのですが、もー少し収入UPしたい。

 

今のパートナーと結婚するかどうかはまだ謎ですが、そうなれたとしても、仕事は何かしら続けていきたいので、結婚や出産&子育てしてもパートナーにべったり寄りかかるのではなく、私自身がやりたいことを続けられるようにコレと思うものをもっておきたいと思います。

 

具体的に何をするかは謎ですが、これもブログを書くことで見つけていけたら一石二鳥ですね。

 

そんな感じで、年始めに思ったことをここに書き残しておきます。

2018の終わりにどうなっているのか、楽しみです。

まずは地元に。

先ほど、子どもの頃からお詣りしている神社へ、初詣。

 

日頃の感謝と、2018年も皆が幸せに過ごせますようにとお願いしてきました。

 

そして。初詣と言えば…

 


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おみくじ。

 

今年、第一発目は『吉』!!

 

ビミョー?!

かと思いきや、よくよく書いてあることを読んでみるとなかなか良いことが。

 

書いてあるメッセージを有り難く受けとめ、結んできました。

 

毎年いくつか初詣いくのですが、地元の神社へのお詣りをすませると何となくホッとします。

 

お詣りが完了したあとは、冷え冷えの身体を温めるべく、おきまりのカフェへ。

 


f:id:yururitanoshimou:20180101155303j:image

 

お腹減ってたのですが、朝にガッツリおせちとお雑煮を頂いたので、あったまりそうなぜんざいに。

 

ケーキも美味しそーだったけど、これにして正解!

 

優しい甘さと、ぜんざいのあったかさに身体がポカポカになりました♡

 

明日はまた別のところへ初詣。

もはや、初詣ではないかもですが。

 

でも、いーんです( *´艸`)♪

 

2018年が良い年になるように全力で神頼みしてきます♪

月間100PV達成♪

あけましておめでとうございます。

 

昨日、『月間100PV超えました』のお知らせが届きました。

 

ブロガーさんのPVの足元にも及ばないけれど、読んで下さった方がいることは有り難く、励みになります。

 

只今地元初詣にきて並んでいる最中ですが、皆さまにも、自分にとっても2018年が良い年になるよう、ご挨拶をしてきます⭐

 

これからも、どうぞ宜しくお願い致します🎍

簡単なのに、カサカサ手荒れが約2日で完治?!

大掃除でカッサカサになっている方。
日頃からカサカサしてる方。( ´_ゝ`)ノハーイ

 

そんな方に試してみて頂きたい情報をお届けします。

 

私は日頃から手先を使う仕事をしているので、結構マメにハンドクリームを塗るようにしているのですが、それでもこの時期は追い付かない。

。・゜゜(ノД`)

 

そして、カサカサだけでなく、痒みも少しあり、皮膚科で塗り&飲む錠剤を処方してもらったこともあります。

 

そんなカサカサ率高い私が、ごく簡単な方法で、約2日でカサカサ&ささくれもほぼ治りました。

ヽ(*´∀`)八(´∀`*)ノワーイ

 

痒みはまだ若干ありますが。

 

用意するものは『使い捨てのビニール手袋(透明もしくは半透明の粉なしタイプ、素材はポリ塩化ビニルと書いてあります。)』と『ハンドクリーム(私はユースキンAaを使ってます)』の2品のみ。

 

(私はゴムで手荒れするたちなので日頃からゴム手袋ではなく、ビニール手袋を使ってます。)

 

まずおやすみ前に、ハンドクリームを塗りたくり(特にカサカサが強いところは刷り込みます)、その上にビニール手袋をして寝る。

 

ただそれだけです。笑

( 。゚Д゚。)簡単!!笑

 

そして、起きてからもできるだけハンドクリーム&ビニール手袋の状態で過ごします。(ビニール手袋が汚れてきたら、もしくは気分的に変えたくなったら新しいのに変えて下さい。)

 

2日もその状態を続ければ…あのカサカサはどこへ?っていうくらい見た目にも水分保ってるというか潤ってるのがわかる状態まで回復します。

 

とにかく、『保湿、命』です。

(*´ω`*)

 

今年もあと1日。

 

日々カサカサと戦っている方に、試してみて頂けたら嬉しいです。