頭の中の秘密基地を広げよう。

ある時は備忘録、アイデアを企画に繋げるための走り書きなど、日々の暮らしを楽しいこと、好きなことで満たすための素を備蓄して、何らかの形にするためのブログ。

…これって、ナンパされたのか?

仕事の視察であるイベントに潜入。

 

お目当てを探して会場を一人、うろうろしていたら…

 

『トントン』

 

肩をたたかれ、振り替えると40代くらいの男性が。

 

('_'?)

 

『なんだろ?知り合い?』と思い、その方の顔を見るも、全く見覚えなく…

 

頭の中が『?』でいっぱいになったところに

 

男性『…社会人?』

私『はい』

 

男性『ごめんね、別に怪しいものじゃないんだけど…見た目が好みだったから、声かけちゃった。』

私『すみません…(|||´Д`)』

 ↑そう言って立ち去ろうとした私。苦笑

 

男性『結婚してるの?』

私『いえ…』

 

男性『彼氏いるの?』

私『はい』

 

男性『そっか、ごめん』

みたいなやり取りをして、彼は去ってゆきました。苦笑

 

久しぶりにナンパ?されてしまったかも。笑

 

確かに、学生も参加してるイベントだったけれども、私、めっちゃ社会人なんですけど。

 

何ならアラフォーですけども。苦笑

 

チュールスカート履いてたけれども!

↑これか?幼く見えた原因。

 

もーちょい、大人っぽい格好してた方が良かったのか?と、後から考えてしまいました。

 

でも、相手がどんな人であれ、声かけられるってなんか、まだまだ女性としてなくはないのか?なんてちょっぴり嬉しい気持ちもわいてきました。

 

彼氏がいても、気は抜いちゃいけませんね。

 

いつまでも声かけてもらえる女性でいたいと思った出来事でした。

(*´ω`*)

 

抹茶ポンデ、食べました?

私は抹茶モノが大好きです。

 

最近のヒットは、コレ。


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 ミスドポンデリング抹茶♡

 

上の画像のは抹茶×抹茶

下の画像のは抹茶×ほうじ茶


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どちらも美味♡

 

断面図写真がありませんが、どちらも、生地が抹茶色なのです。

 

食感がモチモチで大好きなポンデリング

それに、大好きな辻利の抹茶とコラボなんて最高すぎます♡

 

他に、ポンデじゃない抹茶もあるみたいなのですが、私はポンデ一点張り。

 

このモチモチ感は何度でも食べたくなってしまいます。

 

まだ未体験の方は抹茶ポンデ売っている間にミスドへ行ってみて下さい♪

 

ポンデ好き、抹茶好きなら満足!だと思いますよ♪

 

 

車内マナーの伝え方って…

今朝は通勤だけでなんだかパワーを消耗してしまいました。

 

毎日満員電車で通勤していて、それだけでもストレスに感じていたのですが、今日はそれに加え、学生たちが…

 

彼らは遠足気分?で、わーわー、キャーキャー言いながら団体で乗ってきました。

 

誰が乗ろうと自由なのですが、…正直、通勤の時間帯は勘弁してほしいなぁと思ってしまいました。

 

静かにしていてくれるならば全然良いのですが、彼らにとってラッシュの時間帯の電車はアトラクションなのか、テンション高く…

 

なぜだか静かな日常を邪魔された感。苦笑

 

それに加え、大きな旅行カバンを抱えた学生?も数名同じ車両に乗っていたので、足の踏み場もなく、今日はいつもに増してイライラMAXでした。

 

こういう時って、どうしたら良いのでしょうね?

 

注意すべき?とも思いますが、彼らのためにパワー使って怒るのもなぁなんて思ってしまう自分もいたりして。

 

車両変えるべきだったかなぁ…なんて考えたりして。 モヤモヤしながらの通勤でした。

 

電車の中でのリュックサックの持ち方とか、お化粧や飲食はどこまでがアリなのか、とか。

 

マナー問題はいろいろありますが、それぞれが心地よく居られるよう、気遣えるようになるためには、どこかしらでそれを教えてくれる大人がいたはずですよね。

 

秩序が保たれていた時って、『おせっかいおばちゃん、おじさん』みたいな人がたくさん、いたからなんでしょうね。

 

時代が変われば同じやり方は通用しないのかもですが…

 

こういう場面に出くわしてみて、『おせっかいおばちゃん、おじさん』みたいな存在って、有難かったんだなと、今更ながら痛感しました。

 

 

 

歯医者さん、行ってます?

連休も終わりかけの頃、なんだか歯に違和感。

 

奥歯が浮いたような感じがして、痛みっていう痛みではなかったのですが、久しぶりに『むむ?』っと思いました。

 

思い返しても、5年以内に歯医者さんに行った記憶が…( -_・)?

 

早速、自宅近くの歯医者さんを検索。

口コミも確認して、よさげなところに予約を入れました。

 

しかし、その数日後まで予約が埋まっており…

  ゚ ゚ ( Д  )

とりあえず、空きの中から一番早く受診できる日をおさえました。

 

☆☆☆

 

久しぶりの歯医者さん、ちょっぴりドキドキしながら診察室へ…

 

違和感があった場所は既に落ち着いてしまっていたので、とりあえず、どんな様子だったかを伝え、長年歯医者さんに来てなかったので全体的にチェックしてほしい旨、伝えました。

 

すると…

『歯の写真撮ります』

→すぐに画像を見せてくれ、『ここ、だいぶ前の詰め物なので古くなっていて虫歯の可能性があります』

風は感じましたが、撮られてる感ゼロ!

 

『念のため、レントゲン撮りましょう』

→その結果も、ものの数分。

診察室に戻り、口をゆすいでいる間に処理して見せてくれました。

 

今回は初診のため現状確認だけでしたが、私が知らない間に歯医者さんの機械化がめちゃくちゃ進んでいてびっくり!

(多分、私が知らなかっただけですね。苦笑)

 

しかも、写真やレントゲンを見せながら説明してくれるので、どこがどうなっているのか、一目瞭然。

 

虫歯になっているところ、どれくらい進行しているのか、これから虫歯になる可能性のあるところなど、丁寧に説明してくれました。

 

また、歯の隙間付近などこのままにしておくと今後口臭の原因になりそうなところも含めて、指摘して頂きました。

 

これには『実はそこ、気になってたんですよー!』と、心の中で叫びました。笑

 

実際の処置はまた次回!なので(そこが大事なとこです)、処置を受けてみないと総合判断はできませんが、痛くないからといって、何年も歯医者さんでチェックをしなかったのはいけませんね。

 

デキる人は、健康管理もバッチリ!(未然に防ぐ!)と言いますから。

 

私の場合、虫歯は神経まで到達してなさそう(一歩手前?)でしたが、酷くなってからだと治療に時間もお金もかかります。

 

身体からの小さな『あれ?』『おかしいな…』のサイン、見逃さず良かったです。

 

皆さまも、健康のため、お気をつけ下さいね☆

 

それではまた(*´∀`*)ノ

 

 

 

 

長芋ソテー、したことありますか?

会社帰りに食材を買い出し。

 

自宅近くのスーパーで、しめじ等きのこ類がお安くなっていたのでそれと、長芋が目に入り、買ってみました。

 

☆☆☆

 

帰ってまず、甘酒をぐぐっと飲んで腹ペコを落ち着かせ、早速調理開始。

 

きのこと長芋を適当に切り、フライパンにオリーブオイルをしいて炒めます。

 

料理酒と、昆布茶を入れてフタをし、きのこがしんなり&長芋に焼き色がつくまで炒めます。

 

味見をして、大丈夫であれば完成♪

 

簡単♪笑

 

☆☆☆

 

長芋は私が子どもの頃から大好きな食材の一つです。

 

ほぼすりおろし、生卵と醤油をインしてとろろご飯にして食べていました。

 

もしくは、千切りして鰹節とお醤油をかけて食べるくらいでした。

 

…が、数年前。

 

山本ゆりさんという料理ブロガーさんの本(簡単で美味しいメニューばかりでオススメです♪)をゲットし、その中で『長芋を焼く』メニューがあり、そこで初めて『焼くの、ありなんだ?!』ということを知ります。

 

試してみると、これがとっても美味しくて♡

 

それ以来、長芋はたびたびソテーしています。

※ちなみに、上に書いた長芋&きのこソテーの料理は私の自己流で、山本ゆりさんレシピではありません。苦笑

 

☆☆☆

 

帰宅ラッシュ中、途中下車して腹ペコのお腹にモスのポテトを…

 

なんて思ったのですが、寒かったので降りることを断念。

 

スーパーに寄ることにはなりましたが、自分で作れば余計な化学調味料は入れないので安心して食べられます。

 

ぐぐっと我慢した自分、偉かったです。笑

 

長芋ソテー、まだ食べたことない方は試してみて下さいね♪

 

ホクホクで美味しいですよ♪

 

それではまた(*´∀`*)ノ

 

 

姿勢を良くするだけで素敵に見える件。

先日、ダイエットについて書きました。

今は食事内容には気をつけてますが(検診で脂肪肝と言われてしまったため。)、ダイエットはしてません。

 

そして、運動も特にしてません。

 

ですが、日々気をつけていることは、あります。

それは、『姿勢を良くする』ということ。

 

姿勢については、子どもの頃、『姿勢が悪い!』、書き物をしていると『(机と)目が近い!』など、よく親に注意されていました。

 

そんな私が自分で意識して姿勢に気をつけるようになったのは、大人になってから。

 

そのきっかけは…

子どもの頃、一時期バレエを習っていて、街でシャキッと立っていて姿勢が美しい人を見て、それに憧れたから。

(大人になってからも、一時的バレエを習いました。)

 

長年バレエ習っていた方って、姿勢や立ち振舞いが素敵な方が多いので、つい、街で姿勢が良い方を見かけると『バレエ習っていたのかなー』なんて思いながら目で追ってしまいます。

( *´艸`)

 

そして、女性らしいボディラインが素敵な熊田曜子さんが心がけてることらしいから。

 

どちらというと、2つめの理由の方が強いかもしれません。

 

熊田さんは、ちょっとした休憩時間とか、一息入れるような時でも、できるだけ姿勢よくすることを心掛けておられるそうです。

 

それをテレビで見た私、『なるほどなぁ…』と、一層姿勢には気をつけるようになりました。

 

時々、ゆるんだり、ダラッとすることもありますが、『ダイエットはバランス』の投稿でも書いたように、日々の習慣って結構バカになりません。

 

試しに、5分、姿勢を良くして座ってみて下さい。

 

これ、慣れていないと結構疲れます。

 

疲れるってことは、逆に、普段、それだけ腹筋&背筋を使えていないってことです。

 

姿勢を保っている時ってお腹のあたりとか、背中も力入ってるんですね。

 

なので、『これを習慣にすれば、日々、トレーニングしてることと同じ』と思ったのです。

 

ジムなどにいくと、一時的に運動しても、終わったあとは疲れなどからダラッとしてしまったりしますよね。

 

それよりも、普段の生活の中でできる方法(しかも、これならお金もかかりません。笑)で、慣れて習慣になれば、下手したらジムに通っている時間よりも、長く(負荷は軽いですが)トレーニングしてることになるんじゃない?と思ったわけです。

 

地味に、『姿勢良く』を続けてますが、ウエストのサイズ、冬場でもそんなに増えなくなりましたし、時々『立ち姿キレイですね♪』って褒めてもらえたりすることもあります。

 

同じ洋服を着るにしても、姿勢が良いとそれだけで素敵に見えます。

 

小さな心掛けですが、実は、良いことたくさん♪

 

この記事を読んで、そうかも?と思った方、試してみて下さいね。

 

ちなみに、私は女性なので、これに加え『脚を開いて座らない』も心掛けています。

(結構、電車などでガバーっと脚を開いている女性がいて、『パンツ見えそう(|||´Д`)見たくないんですけど…』と心配になることがあります。苦笑)

 

お見苦しいものを見せるわけにはいきませんので…苦笑

 

 

きっと、こうした日々の積み重ねは、後できいてきますよ♪

 

それではまた(*´∀`*)ノ

おじさまの視線が気になる件。

電車に乗っていて、つり革のところまで歩いていくその時に、私の横になったおじさんが…

 

まず、パッと(私の)顔を見る

→目線が足元まで徐々におりていく

→また再び顔を見る→

何事もなかったように元の場所(窓の外など)を見つめる

 

ということが多々あります。

 

これ、何なんでしょうね?苦笑

おじさん全員ではなく、一部のおじさまなのですが…。

 

多分、私以外にもこれ、気になる方いると思うのですが。

 

時々(と言っても結構な頻度で出くわす)遭遇すると、『またか( -д-)』と気になってしまいます。

 

正直、あんまり気持ちが良いものではないです。

 

機嫌が悪い時などは軽くイラッとします。苦笑

 

単に、『隣に来たヤツが変なヤツじゃないかのチェック』だったら良いのですが。

 

そして、|д゚)チラッ程度で済ませてもらえたら嬉しいのですが…

 

遭遇するたびに『何か?』って言いたくなるのを喉元で押さえ込んでおります。

 

(ー_ー;)うむ…

 

☆☆☆

 

電車と言えばもう1つ、気になることがあるんです、私。

 

それは…

 

『つり革2個持ち』

 

ネットで検索すると、気になってるのはどうやら私だけじゃないらしいですね。笑

 

つり革2個持ちおじさまを見かけるとつい、心の中で『2個もたないと身体支えられないのか?!どんだけ体幹弱いんだ…?!』とつい、突っ込みたくなってしまいます。

(゜o゜)\(-_-)

 

でも、おじさまだけじゃなく、若者でもいました。

 

しかも2個じゃなかった!

 ゚ ゚ ( Д  )!!

 

片手で2個持って、もう片方の手でもう1個のつり革、独占。

 

どんだけ、つり革愛してるの?!苦笑

 

空いている電車なら、軽くイラッとするくらいですが、満員電車でその現場を目撃すると、『それ1つ、譲れ!』と思ってしまいます。

 

でもきっと、つり革2個持ちしてるご本人って、特に意識せずやってしまってるんでしょうね?

 

チラ見おじさましかり。

 

普段とはちょっぴり話題が違う、『電車あるある』を書いてみました。

 

それではまた(*´∀`*)ノ