頭の中の秘密基地を広げよう。

ある時は備忘録、アイデアを企画に繋げるための走り書きなど、日々の暮らしを楽しいこと、好きなことで満たすための素を備蓄して、何らかの形にするためのブログ。

『人にわかりやすく伝えられるようになる』には?

今日は仕事について。

 

私は今の仕事について8年くらいになります。

講師も、広報も前職では経験がありませんでした。

(会社のブログとか広報的な要素は若干かじったことあり。)

 

なので当然、最初は上司について仕事を学び、あとは試行錯誤して今!という感じです。

 

ただ、私の場合、直属の上司は地方に居るので会って直接教えてもらえるチャンスは上司がこちらへ出張してきた時のみ(2~3ヵ月に1回くらい?)でした。

 

自分で何とかしなければならない状況が多々。

わからないことは電話をかけて聞くという感じでした。

 

今考えると、その状況で良く続けてこれたなと思うのですが、割と単独行動は慣れてます。

 

前職でも社内で1人だけ違う仕事を担当するとかはあったので。

 

子どもの頃は友達と一緒じゃないと不安でしょうがなかった子だったのに…成長したものです。笑

 

☆☆☆

 

さて。本題です。

 

私は有難いことに、お客様から『教え方が丁寧』とか『分かりやすい』と言って頂けることが多いです。

 

それは、上司や周りのお陰…もあるかもしれませんが、正直、上司のレクチャーは『ん?』と思うところもありました。

 

『私は上司をこえた』と言いたいわけではなくて。

(ある程度個々の実力の差はあるにせよ、人それぞれのスタイルがあり、またお客様側の好みもあるので上も下もないと思っています。実際、上司にはファンもついてます。)

 

なぜ、私が『分かりやすく伝えられるようになったのか?』ということです。

 

☆☆☆

 

最初は、上司のやり方そのままをコピペみたいなやり方でやっていました。

 

けれど、そのままだといずれ、壁が現れます。

 

どのお仕事でもそうだと思うのですが。

『これ、もっと分かりやすくならないかな?』

『効率良く伝えるためには、どこに時間を割けば良いだろう?』

 

『??』と思った部分を少しずつ改良していきました。

 

上司に聞いて納得のいく答えが得られなかったら、他の人に聞いて、納得がいくまで、詰めていく、これを地道にやりました。

 

そして、伝え方も、習った通りの順番ではなく、自分がやりやすい順番に組み替えてみたり、終わった後はお客様からの反応を見て、良かったところは残し、モヤモヤが残るところは改良し…を続けました。

 

守破離』の流れ通りに進んできた感じです。

 

☆☆☆

 

言葉も、人が言っていた言葉そのままを伝えることは、悪くはないのですが、人の言葉なのでそこに自分の思いやら、伝えたいニュアンスは入りにくいです。

 

人に伝える上では、一度、型を習得したあと、自分の言葉で伝えられるようになった方が強いです。

 

他人の言葉そのまま(コピペ)ではなく自分のフィルターを通して伝えるということが出来るようになってくると、それを良いと言ってくれる人が現れて、ファンになってくれたりします。

 

他人のやり方そのままの段階は、やらされ感満載で、楽しくないのですが、自分の言葉で伝えよう!と思うと、そこに工夫が入ってきて、それが上手くいくと俄然、楽しくなってきます。

 

☆☆☆

 

職場でも先輩方のなかには『言われたことしかやらない』という人もいます。

 

最低限、やらなければならないことをおさえれば文句は言われないですし、+アルファやるか、やらないかは個人の自由です。

 

…が、こうやって少しずつ自分で工夫してきた私にとっては、そんな方々を『もったいないなぁ』と思ってしまいます。

 

☆☆☆

 

話がそれました。( -д-)

 

なぜ私がわかりやすく伝えられるようになったか?は、今までのやり方をただ引き継ぐだけでなく、自分なりの工夫を加え、試行錯誤してきたからだと思っています。

 

たくさん失敗もしてきたし、定まるまで迷走したので、『逆に、分かりにくい…』というか、

( ゚д゚)ポカーンという表情をお客様にされたことも、ありました。

 

それでも、諦めないで、改良を続けてきて良かったと思っています。

 

おかげで、人前で話したり、ワークショップができるスキルがついたわけですから。

 

自分なりに工夫するということは、何においても大事かもしれませんね。

 

今日は仕事について、長々書きました。

 

読んで下さって有難うございます♡

それではまた(*´∀`*)ノ

 

 

仕事のヒントがもらえた本。

ふらっと書店に立ち寄って、ある文庫本を購入しました。

 

これが、かなり面白くて、今2回目読んでいます。

 

その本とは…

『新・魔法のコンパス』

https://www.amazon.co.jp/%E6%96%B0%E3%83%BB%E9%AD%94%E6%B3%95%E3%81%AE%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%83%91%E3%82%B9-%E8%A7%92%E5%B7%9D%E6%96%87%E5%BA%AB-%E8%A5%BF%E9%87%8E-%E4%BA%AE%E5%BB%A3/dp/4048964550

 

ご存知、キングコング西野さんの本です。

 

とってもわかりやすく、話口調で書かれているのでサクッと読了しました。

 

☆☆☆

 

私は、社内であるプロジェクトに関わっていて、ここのところ、動きが停滞しています。

 

むしろ、後退しているかもしれません…

 

そんな状況なので、この本に書かれていることは、ファンを獲得する方法や、モノづくりを進める上でヒントになることがたくさん。

 

読みながら、『西野さんって天才!』と何度思ったかわかりません。

 

☆☆☆

 

早速、メンバーにも共有することにしました。

さて、何人が食いついてくれるか…

 

書いてあることをヒントに少しずつ行動してゆけば、きっと、この停滞してる状況も動き出すと確信しています。

 

ただ、会社がらみなので、1人だけで頑張ってもダメ。

 

どれだけ巻き込んでいけるかです。

 

しばらく様子見て、反応が無ければ自分ができそうなことを探してトライしてみます。

 

それではまた(*´∀`*)ノ

自分を取り戻そう。

kotoです。

今回は恋愛について書きたいと思います。

(なかなかの長文です。)

 

私には付き合っている彼氏がいます。

 

彼氏にアプローチされて、付き合うことになったのですが、初めは毎日のようにマメに連絡をくれた彼氏も、次第に、仕事に比重を置くようになりました。

 

会えば大事にしてくれるし、彼氏のことは信頼しているのですが、たくさん連絡をくれた状態からスタートしていたので、だんだん減るやり取りに『あれ?なんか私、放置されてる?』と、モヤモヤするようになりました。

 

気付いたら私の方が彼氏にハマってた、そんな状態だと思います。

 

多分、これは私に限らずよくある話だと思います。笑

 

そこで、今、私がやろうと思っていることは

『脳内に彼氏の存在が居ない時間をつくる』

です。笑

 

☆☆☆

 

気付いたら、ずっと考えてしまっているのですよ。仕事中とかも。

 

で、勝手に苦しくなってしまっていて。

それで、自分が、『彼氏に依存してるな』とやっと気付いたのです。

 

それを解消するための方法が

『脳内に彼氏の存在が居ない時間をつくる』です。

 

(今まで)彼氏のことを考えていたかわりに、自分のことを考える(やりたいこととか)時間を増やそうと思っています。

 

私が、『自分、依存してるなぁ』と思い始めたのは『LINEのメッセージがきてるかどうか』とか、『メッセージが既読になったか』とか、気になってしまい、何時間もスマホを片手に握りしめて、何も手付かずの状態で、時間を浪費してたことに気付いたから。

 

これってかなり、脳内に彼氏の存在が蔓延っていますよね。笑

(ウイルスみたい。苦笑)

 

自分を全部彼氏に明け渡してるも同然。
自分を生きていません。


彼氏にめっちゃ自分を乗っ取られています。

(相手は乗っ取ってるつもりは1mmもないと思うけど。笑)

 

『彼氏からの連絡が減ったら自分に集中すると良い』といろんな恋愛系の本に書いてあった意味がやっと、理解できました。

 

私のように、『彼氏とのやり取りが少なくなったことが苦しい』と感じるようになったら、まずはそのことに気付くだけで良いのだと思います。

 

それができたら、次に進める(対策がとれる)から。

 

気付くことができたら、次は、『自分の時間を増やす』タイミング。

 

自分を徹底的に満たす方向へ舵をきりましょう。

 

これは最近少しずつ、『自分を満たす』にフォーカスし始めたから、やろう!と思えるようになりました。

 

今までは、そうした方が良い(自分が楽になれる)のはアタマではわかっていたけれど、心はガッツリ持っていかれてた(依存)ので、全然アタマの中と行動が伴ってなかった感じです。

 

☆☆☆

 

そうは言っても恋愛経験が少ない私みたいな女性や、いつもうまくいかない恋愛を繰り返してしまう女性が彼氏に依存してしまうのは、しょうがないことなのだと思います。

 

なぜなら、女性は『マルチタスクをこなせる』から。

 

女性はいろんなこと考えながら、家事やら育児やらいろいろ並行してできてしまう傾向にありますよね。

 

けれど、男性は、女性と違って1つのことに集中する傾向にあるみたいなので、マルチタスク型じゃない。

(女性と男性では脳が違うっていうの、聞きますよね。多分、それが関係しているのかな?と思います。)

 

だから、男性は最初に恋愛に熱量注いで、ある程度安定してきたら(女性の気持ちが自分に向いてきたら)、そろそろ仕事集中しなきゃ!→仕事に集中し始めたから連絡が減る(放置しても大丈夫)になるのだと思います。

 

で、女性側は、彼氏に気持ちが向き始めた途端、連絡が減る感じになるので、『え?何で?私何かした?』→モヤモヤ→仕事とかいろいろしつつ、同時並行で彼氏のことでアタマがいっぱいになる→苦しいという感じになってしまうのかなと思います。

(全ての恋愛がこれに当てはまる訳ではありませんが。)

 

今までの私のように、『彼氏の存在にアタマを乗っ取られがちな人』は、まず、乗っ取られてることに気づいて、ずっと彼氏のことを考えている状態がツラいと感じた場合、そこから脱出する策を練った方が、楽になれます。笑

 

これに気付くまでにだいぶ時間要しましたけど、私、やっと気付けました。

 

☆☆☆

 

どうしても彼氏のことをずーっと考えてしまう人は、逆に好きなだけたくさん考えて、それに、どれだけの時間を割いたかをメモっておくと良いと思います。

(これは私はやったことありませんが。)

 

その時間を使って自分がやりたかったこと、どれくらいできるか…恐ろしい…(+д+)

 

私は乗っ取られてることに気付けたので、絶賛、脳内彼氏抹消キャンペーン中です。

 

自分を満たすための時間を確保するために、まず、スマホから出来るだけ離れることから始めてみています。
(ブログはスマホで書きますけど。)

 

物理的に離すだけでも(手が届く範囲内に置かない)効果はありますよ。

 

離したら、あとは好きなテレビ見るもよし、本に没頭するもよし。

 

自分が楽しいと感じることに集中できたら、脳内を乗っ取られてるツラい時間は減ってゆきます。

 

そして、少しずつ自分を取り戻すことができるようになります✨

 

私は、気付いたことをブログ書くのが最近の楽しみなので、彼氏とのLINEよりもブログ優先になってきました♪

 

良い傾向です。笑

 

これも、ブログを読んで下さってる方々の存在がモチベーションになっています。

有難うございます♡

 

長々書きましたが、最後まで読んで下さって有難うございます♡

 

それではまた(*´∀`*)ノ

順番って大事。

久しぶりに友人とライブに行く約束をしました。

 

自分の本音を大事に…と書いておきながら何なのですが、実は『ライブ』よりもその友人からのお誘いが久しぶりだったので、友人に会うために(?)行くことに決めました。

 

動機不純。笑

 

で、蓋をあけてみると、友人は私以外にも声をかけている様子。

 

二人で行くものだと思っていた私は『なぁーんだ…』と思ってしまいました。

 

☆☆☆

 

でも、もう申し込みは済ませてしまったので、支払いをしなければなりません。

 

『どーしよーかなぁ…』

 

この期に及んで迷いが出てきました。

 

結果、支払いはしたのですが、それと同時くらいに、コテが欲しかったんですよ、私。笑

(詳しくは、前に書いた『ゆる巻きカールな女性になりたい』参照)

 

『ライブのチケット代がなければサクッと買ってたよなぁ…』なんて思い始めてしまい。

 

素直に両方だと出費かさむ…( T∀T)って思いました。

 

で、どうしたかと言うと。

先に自分が欲しいと思っていたコテを買いました。

 

その後に、ライブのチケットを。

 

些細なことなのですが、自分にとって興味薄い(苦笑)ライブのお金を先に払っていたら…

 

『あーあ』と思いながら、お金を支払ってたことでしょう。

 

でも、先に自分の欲しかったコテにお金を払って『欲しかったものがゲットできた♪やったぁ♪』からの、チケット代を払ったので、チケット代払ったは払ったけど、『あーあ』とは思いませんでした。

 

好きなものを先にゲットしているので、チケット代の出費を『何てことない』と思えている自分がいたのです。

 

ちょっとしたことですけど、他人の予定よりも自分の都合を優先させてますから。

 

『やっぱり行かない』という選択もありますけどね。苦笑

 

☆☆☆

 

これは予定、スケジュールにおいても同じことだなと感じました。

 

先に、自分のやりたいこと、望むことを組み込んでおけば、やりたいことの時間はバッチリ確保できるので、多分、その他の予定が入っても不満は少ないはず。

 

例えば、友達からのお誘いを優先して、自分のやりたいことが後回しになったら…

『◯◯のせいで…』『◯◯があるからやりたいことできない…』って思ってしまうのではないでしょうか?

 

↑私、気を抜くとこのパターンにはまりがちです。

 

☆☆☆

 

…ということで、予定に関しても、自分の心が満足するように自分のやりたいことを『最優先させる』は大事だと感じました。

 

小さなことでも、順番は大事。

 

自分の気分を上げてからやる、が私には心地よく居られるようです。

 

それでは、また(*´∀`*)ノ

 

 

不満足は負のループにハマる?

最近『自分を満たすこと』が気になっているkotoです。

 

今日は自分にとっての、気付きがありました。

腹落ちしたというか。

 

前半しょーもない話なのですが、これがあったことによっての気付きなので、余すことなく書きます。笑

 

今日、ランチを食べたあと、心の中で、

『スーパーで豆乳とお気に入りのチョコを買って帰る』か、『お気に入りのコーヒーやさんでコーヒー買って帰る』かの2択を、本気で悩みました。笑

 

スーパー→多分200円~300円くらいで済む

コーヒーやさん→だいたいスタバ価格。トータル、スーパーの倍くらいかかる。

(ちなみに、そのお気に入りのコーヒーやさんはスタバではありません。笑)

 

いつもなら、迷うことなくスーパーを選んでました。

 

でも今日は、お気に入りのコーヒーやさんを選びました。

 

なぜか?

ここのところ、気に入っている機能性チョコを毎日食べていて、機能性チョコとはいえ、さすがに食べ続けるのはなぁ…と、まず思いました。(チョコ依存に片足突っ込んでる!と感じたのです。気付いたからやめられる可能性大。)

 

会社でコーヒー入れて、豆乳ラテを作る選択肢もあったのですが、『満足感があるのはどっちだろう?』と自分に聞き直したのです。

 

その瞬間、『高くても、お気に入りのコーヒーやさんのコーヒーの方が満足度高い!』と感じました。

 

そして、コーヒーやさんに向かい、コーヒーを買って、今、めっちゃ満たされた気分でいます。

 

美味しいコーヒーやさんのコーヒーって、高いけど、冷めても美味しいんですよ。

 

全然違う!( *´艸`)♡

 

だから、その時の私にとっては『コーヒーやさんでコーヒーを買う』が正解でした。

 

☆☆☆

 

で。ここからが本題。

 

この流れから気付いた事というのが

『1つの不満足を解消するために、新たな無駄遣いが生まれる』ということ。笑

 

今、私は美味しいコーヒーをゲットして、『幸せ♡』『美味しいなぁ♡』と心が満足感でいっぱいです。

 

でも、もしあの時『スーパー行き』を選んでいたら…

 

『コーヒーやさんはまた今度行こう』か、もしくは、『今日の帰り、どこか美味しいコーヒーやさんでお茶して帰ろうかな』になってたと思うのですよ。

 

↑ほんの些細な不満足を別のことで解消しようとする。

 

!Σ( ̄□ ̄;)

 

これに気付いたとき、ガーーーン!でした。

 

私、『会社に不満持ってる』ということに気づいてしまったから。

 

多分、これ、今まで直視してなかったこと。

しょうがないと思っていたことです。

 

☆☆☆

私、今の会社に入社してから、ほとんど社内でランチを食べたことがないんです。

 

ほぼ、外食。

 

イレギュラーなことがあって2年くらい、社内でランチしたこともありましたが。

(その時はお弁当作ったりしてました)

 

お金はかかるし、栄養バランス的にもよろしくないのは重々承知です。

 

それでも社内ランチしないのはナゼかというと…

『美味しいランチが食べたいから』

『出来立てのものが食べたいから』

『お昼くらい外に行かないとずっと社内だから。外の空気吸いたい。笑』

『美味しいランチを食べて、気分よく仕事を片付けるため』

 

だと自分では思っていたのですが。

(そう思い込んでいた?)

実は…

 

『社内に居たくない』

『この会社に染まりたくない(尊敬できる人、憧れる人がいない)』

『同レベルだと思われたくない』

 

…というのが本音だということに。

 

で、さらに、気付いたことが。

 

冒頭に書いたコーヒーの件で気付いたのですが、『職場や仕事内容に不満を持ち続けている』から、それを『外食』で解消しようとしてたという事実。

 

( T∀T)チーーーン

 

文句言ってないで早く転職すればいーのにね。笑

 

1人で延々と我慢大会を繰り広げていたという訳です。

何てことでしょう?!

 

☆☆☆

これって多分、全てに言えることで。

 

恋愛においても同じなのではないか?と気付いてしまいました。

 

自分の内側が満たされていないと、他のことで解消しようとする(今の彼氏じゃなくて、他を探した方が良いのかなぁとか。彼氏が◯◯してくれない!とか。外に解決法を求めてしまう。)

 

でも、外側に求めても、それは負のループ(渇望)を繰り返すだけで、根本が解決するわけではないので、ずっと満たされない。

 

本当に変えなきゃいけないところ、向き合わなければいけないところは、『自分を満たせているかどうか?』でした。

 

もう、これに気付いたとき、目からウロコというか、妙に納得してしまいました。

 

相手に何かしてもらったところで、何も満たされないんだと。

 

だから、幸せでいるためには1つ1つ『自分を満たす』が必要なのだと。

 

ふぅー(*´-`)

めっちゃ書きましたね。笑

 

最後まで読んで下さった方、有難うございます。

 

次は何を書くかわかりませんが、また読んで頂けたら嬉しいです。

 

それでは、また(*´∀`*)ノ

 

ゆる巻きカールな女性になりたい。

突然ですが、私、コテを買ってみました。

 

髪を巻く、あれです。

 

ずっと、欲しい!と思っていながら後回しになっていたので、とりあえず、美容家電フロアへ行き、ラインナップを確認しました。

 

大半が3,000円前後~と、思っていたよりも手頃だったので、ゆる巻きに良さそうな径が太めのもの(32mm)をそのまま購入してみました。

 

私はシングルなので、男性受けは最低限おさえておきたい気持ちはありますが、それよりも、鏡に映った自分に毎回『良し♡』と思いたいので(今は思えるときと、そうじゃないときと半々くらい。笑)、見た目を自分のなりたい姿に近付けてみようと思ったのが、コテを買おうと思った理由です。

 

街中で私が『ステキ!』と思う女性は大抵毛先をゆるく巻いてあるし、髪もツヤツヤしてて、手入れが行き届いている感じ。

 

気を抜くとパサパサ感漂う私の髪、オイル&毛先ゆるカールでステキな女性に一歩でも近づきたい✨と思います。

 

箱は開けたものの、眠気がやってきたので、後程練習したいと思います。

 

使いこなせるかな?

巻いてみて、気分がどう変わるか楽しみです♪

( *´艸`)

 

それではまた(*´∀`*)ノ

日々の小さな選択を大切に。

昨日、気になっていたドリンクを買ってみました。

 

そして、1口飲んで、その後味に違和感。

 

『ん??これ、美味しくないかも?』

( -д-)

 

今まで露骨にそう感じるものにあんまり出会ったことがなかったので…

 

その後、『気のせい?』と思って何口か飲みましたが、その感想は変わらず。

 

多分、ちょっと前までだったら『せっかく買ったし』『もったいない』と、飲み続けていたでしょう。

 

けれど、これも『自分の本当の思いに蓋をすること』だと気づいたので、そのままボトルを握って、洗面所へ。

 

ダバダバ排水口へ流しました。

 

正直、もったいないとは思いました。

 

でも、『我慢して飲み続ける』のと、『これ以上飲みたくない!』のどちらを優先するか。

 

多分、自分を大事にするって、こういう小さなことの積み重ねなのだと思うのです。

 

日々の小さな選択を、『自分の心地よいものに出来るかどうか』

 

特に今まで、自分の思いに蓋をしてきた私みたいな人は、こういう小さなことで練習していくのが大事なのだと思います。

 

しばらく『自分を大切にする』修行は続きそうです。

 

ちなみに、会社のお仲間に『飲んだことあります?』って聞いてみたら『あるある、もう何回か買ってるけど美味しいよね〰』って言われ、ツボりました。

( *´艸`)味覚違う!笑

 

『私、あれ合わなかったんですよ〰』

『そーなんだ?笑』

 

そして二人、ゲラゲラ笑う…っていう。

 

そこに『私、変なのかな?』という思いは一切わいてきませんでした。

 

ただ、違いって面白いなぁと。

でも、それで良いんだと思います。

 

それではまた(*´∀`*)ノ