頭の中の秘密基地を広げよう。

ある時は備忘録、アイデアを企画に繋げるための走り書きなど、日々の暮らしを楽しいこと、好きなことで満たすための素を備蓄して、何らかの形にするためのブログ。

最近のお気に入り♡

また間があきました。 kotoです。 久しぶりの投稿です。 お盆休みは身内の子守りのお手伝いをして癒されておりました。 相変わらず彼氏はというと、音信不通状態。 もうすぐ1ヵ月になるので、こちらから何かしらアクションをとろうと思っています。 モヤモヤ…

運動は運を動かす?!

久しぶりの更新です。 kotoです。 なんだか、恋愛が上手いこといかなくなり、彼と音信不通状態になりました。 (そんな中、知り合いから『結婚したのー』LINEが届き、めっちゃテンション低いです、今。苦笑 ナゼ今?!) 頭の中がしばらく彼のことで占領されす…

何気ないところにもヒントは転がっている。

久しぶりに?気分がちょっぴり上向きです。 なぜかと言うと、自分のやりたいことが見つかったかも?なのです。 それがハッキリわかったので、今まで抱えていたモヤモヤとした気持ちが晴れたかのようです。 (((o(*゚∀゚*)o))) ☆☆☆ どうやってそのやりたいことに…

一見失敗のようで…

また間があいてしまいました。 久しぶりの更新です。 こちらのブログはサボってましたが、仕事の情報発信はほぼ毎日、続けていました。 それで満足してしまってました。 …というよりは、書きたいネタが無かったのと、ナゼか眠くて眠くてたまらなかったんです…

噂話の取り扱い方。

久しぶりの更新です。 ここのところ食後の眠気に襲われ、ダルくてブログをサボっておりました。 今日は、書こうと思うことがわいてきたので。 ☆☆☆ 皆さんは噂話、好きですか? 私は…気になるものの、あまり首を突っ込まないようにしてます。 そもそも、職場…

最近ハマっている食べもの。

こんばんは。 今日は、最近私kotoがハマっている食べものをご紹介します。 それは… 『タニタ食堂監修のおせんべい 甘塩味クラッシュアーモンド入り』です。 https://www.befco.jp/sp/products/kenbi/tanitaa-monndo%E3%80%80no1.html ハマったきっかけはテレ…

『やりたくないことを頑張る』は浪費に繋がる?

昨日、また気付いてしまったことがあります。 私は『やりたくない仕事をなんとかやっているという状況になったら、それを終わらせるために、ご褒美が必要になる』ということ、です。笑 朝から雨降っているし、女性の日でなんだか身体もダルいし、仕事行きた…

自分の感情を言語化…できない?!

昨日はセミナーに行ってきました。 申込みをするときに、自分としてはかなり高額料金を支払ったので、ドキドキしながらの参加。 しかも、5時間という長〰いセミナー。 終わってみれば、最後まで集中力持つかな?という心配は不要でした。 ☆☆☆ セミナー中はた…

謎の発信強化月間?

1週間お疲れさまでした!な方も多い、金曜日ですね。 私はワークショップがあるので、明日の仕事終わりを心待ちにしています。 ☆☆☆ さて、今日は発信の話。 頻度はバラバラにせよ、このブログを書き続けてきて、文章を書くことが『億劫』から、だんだんと『…

時間と情報。

上司の雑談に付き合ってたら、気づいたら定時を過ぎてました。 20分も!( T∀T) 今日は仕事終わりにコーヒーやさんでゆっくりしたいなぁと思っていたので、時間を奪われた感満載のkotoです。 もう70オーバーの方で、お話が止まらなくなると巻き込まれてしまう…

お気に入りプチプラリップ

先日ドラッグストアで、美容部員?らしきおばちゃんにガッツリつかまって、時間をムダにしてしまったkotoです。 イヤフォン外したままおばちゃんの前を通りかかったのが良くなかったなぁ…苦笑 さて。気を取り直して… 最近お気に入りのプチプラリップができた…

自分の思い込みを書き換える。

昨夜、入浴中に、また新たな自分の思い込みを発見しました。 (アイデアとかは入浴中に時々降ってくることがあるのですが、今回は思い込みの発見でした。) 今何となく、彼氏との関係にモヤモヤしていて、『彼は私といて、楽しいかな?』って思ったあと、『つ…

『自信』は誰基準?

今、はぁちゅうさんの本を読んでいます。 本の中に、 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 『自信』を他人任せにしてしまうと、誰かからの評価で簡単に自信をなくしてしまいますから ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ とありました。 納得!! 今よりも自己肯定感低かった時は、自分…

アウェイ感があっても一歩を踏み出そう。

今日はあるコミュニティの会に参加してきました。 行ってみると、ほとんどが脱・会社員された方で、みなキラキラ見えて、私はアウェイ感満載でした。 既にできている輪に入っていくことが苦手。 きっと公園デビューとか、こういう気持ちになるんだろーなぁ…(…

『人にわかりやすく伝えられるようになる』には?

今日は仕事について。 私は今の仕事について8年くらいになります。 講師も、広報も前職では経験がありませんでした。 (会社のブログとか広報的な要素は若干かじったことあり。) なので当然、最初は上司について仕事を学び、あとは試行錯誤して今!という感じ…

仕事のヒントがもらえた本。

ふらっと書店に立ち寄って、ある文庫本を購入しました。 これが、かなり面白くて、今2回目読んでいます。 その本とは… 『新・魔法のコンパス』 https://www.amazon.co.jp/%E6%96%B0%E3%83%BB%E9%AD%94%E6%B3%95%E3%81%AE%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%83%91%E3%82%B…

自分を取り戻そう。

kotoです。 今回は恋愛について書きたいと思います。 (なかなかの長文です。) 私には付き合っている彼氏がいます。 彼氏にアプローチされて、付き合うことになったのですが、初めは毎日のようにマメに連絡をくれた彼氏も、次第に、仕事に比重を置くようにな…

順番って大事。

久しぶりに友人とライブに行く約束をしました。 自分の本音を大事に…と書いておきながら何なのですが、実は『ライブ』よりもその友人からのお誘いが久しぶりだったので、友人に会うために(?)行くことに決めました。 動機不純。笑 で、蓋をあけてみると、友…

不満足は負のループにハマる?

最近『自分を満たすこと』が気になっているkotoです。 今日は自分にとっての、気付きがありました。 腹落ちしたというか。 前半しょーもない話なのですが、これがあったことによっての気付きなので、余すことなく書きます。笑 今日、ランチを食べたあと、心…

ゆる巻きカールな女性になりたい。

突然ですが、私、コテを買ってみました。 髪を巻く、あれです。 ずっと、欲しい!と思っていながら後回しになっていたので、とりあえず、美容家電フロアへ行き、ラインナップを確認しました。 大半が3,000円前後~と、思っていたよりも手頃だったので、ゆる…

日々の小さな選択を大切に。

昨日、気になっていたドリンクを買ってみました。 そして、1口飲んで、その後味に違和感。 『ん??これ、美味しくないかも?』 ( -д-) 今まで露骨にそう感じるものにあんまり出会ったことがなかったので… その後、『気のせい?』と思って何口か飲みましたが…

自分の理想の形とは?

今日は仕事の話。 私は仕事柄、メディアに出させてもらったり、貴重な場面に立ち会わせてもらえたりすることが社内では多い方です。 周りの友人たちと比べてもたぶん、そのような機会に恵まれることは多いと思います。 その分、プレッシャーを感じる場面は多…

自分にとっての幸せとは?

何となく昨日、今日アタマの中に浮かんでいたことを書いてみます。 私は、独身です。 まだ結婚をしたことがないので、どこかで『結婚している人は私よりも幸せなんだ』と思っているところがあります。 もちろん、そうじゃないことは、アタマではわかっていま…

しんどい日は自分を甘やかすことも大事。

今日もお仕事です。 今週は慣れない場所での仕事、立ちっぱなし、よく歩く…で、昨日、今朝疲れをどっと感じています。 ですが、こんな日にワークショップが入ってます。 たまには誰かに変わって欲しいなぁと思うこともあります。 でも、今のところ、社内で担…

自分の気持ち、わかってあげられてますか?

ここのところ外出が続き、いつもと違う場所に出掛けたので何だか疲れてしまってなかなかブログに書きたい内容が浮かんできませんでした。 書く気はあったんですよ? (* ゚∀゚)アハ さて、今日は『自分の気持ち、わかってあげられてますか?』について。 これ、私…

自分の感情を可視化してみると…

週末に朝活をしてきました。 朝活のテーマは自分の『恋愛観について』 ワークを通して自分の本当の気持ちを可視化するという内容でした。 私はスタッフとして参加をしたので、その場で自分の気持ちを掘り下げることはしませんでしたが、普段の生活の中でゆっ…

自分を知るためのツール?!

今日はまたセミナーに参加してきました。 何となく気になって参加したセミナーは、自分の名前から、自分の使命や役割が知れる『ことだま』のセミナーです。 講師の方が仰っていたのは、どんな名前でも、良い面と、注意しなければならない点があるということ…

続・元々は苦手だったこと。

先月末に書いた『元々は苦手だったこと』の続きです。 『人前で話すこと』の他にもうひとつ、私には得意になったことがあります。 (人前で話すことは得意というよりは、緊張せず出来るようになったという方が正しい表現です。) それは、『調べること』です。…

褒めてもらった時、どう返しますか?

この間お酒の席で聞こえてきた会話にモヤモヤしてしまったので、そのことを書こうと思います。 ちなみに、一緒に飲んでいた相手がお手洗いに行ったタイミングで、向こうから何となく聞こえてきた会話なので、気軽に読んでもらえたら嬉しいです。 (*´ω`*) 女…

ハッとしたこと。

突然ですが、鏡で自分の顔を見て下さい。 鏡が手元になければ、スマホの自撮り機能で自分の顔を見てもらっても良いです。 ↓ ↓ ↓ 見ましたか? では次に、自分の口元を見てほしいのですが… ↓ ↓ ↓ 見ましたか? 見た方… 口角上がってましたか? ☆☆☆ ここにたど…