頭の中の秘密基地を広げよう。

ある時は備忘録、アイデアを企画に繋げるための走り書きなど、日々の暮らしを楽しいこと、好きなことで満たすための素を備蓄して、何らかの形にするためのブログ。

2019-04-03から1日間の記事一覧

モヤモヤするときの感情の整理の仕方。

2月に書いた『自分のことを知るためのツール』、ノートに自分の感情を書くということをたびたびやっています。 引き続き、自分の感情が動いたとき、モヤモヤするときに。 左側のページに、起きたことを書いていって、右側のページにそれについて感じたことや…