頭の中の秘密基地を広げよう。

ある時は備忘録、アイデアを企画に繋げるための走り書きなど、日々の暮らしを楽しいこと、好きなことで満たすための素を備蓄して、何らかの形にするためのブログ。

姿勢を良くするだけで素敵に見える件。

先日、ダイエットについて書きました。 今は食事内容には気をつけてますが(検診で脂肪肝と言われてしまったため。)、ダイエットはしてません。 そして、運動も特にしてません。 ですが、日々気をつけていることは、あります。 それは、『姿勢を良くする』と…

おじさまの視線が気になる件。

電車に乗っていて、つり革のところまで歩いていくその時に、私の横になったおじさんが… まず、パッと(私の)顔を見る →目線が足元まで徐々におりていく →また再び顔を見る→ 何事もなかったように元の場所(窓の外など)を見つめる ということが多々あります。 …

ダイエットはバランス。

皆さま。 ダイエット、したことありますか? 女性なら一度は試みたことがあるという方、多いのではないか?と思います。 私も、その一人。 これまでに、いろんなダイエットを試しました。 カロリー制限、ひたすら野菜スープだけを食べるダイエット、寒天ダイ…

雨の日の足元、オススメアイテム

今日は午後から雨が降り始めました。 帰り、私のテンションがた落ちだったのですが。苦笑 私に限らず、雨の日の通勤ってテンション下がりますよねー( -д-) 帰宅時はまだしも、これから仕事!って時に降られると、ちーーん( T∀T)です。 足元が濡れてびしょび…

肌(顔面)をソッコーでツルツルにするワザ

私はアラフォーです。 10代のころはフツーにニキビができましたし、なんならつい最近もアゴまわりに吹き出物(しかも結構大きい)ができました。 吹き出物の原因は、メイク落とさずうたた寝してしまったから…苦笑 このように時々肌荒れすることもありますが、…

着てみないとわからないことってある。

無印良品週間ですね。 そろそろ手持ちのウールカーディガンをしまおうと思い、かわりに羽織れるものを探してMUJIへ。 いくつかあったカーディガンの中から、ロングカーディガンを手に取り、試着室へ。 ☆☆☆ 皆さんは、試着するとき、試着室にいくつ持って行き…

替えブラシ

お化粧道具のお話です。 メイクの上からつけるパウダーは自宅置き用としてチャコットのフィニッシングパウダーと、ETVOSを使っています。 外出時はETVOSのパウダーをポーチにインして持ち歩いています。 ETVOSのお試しものを購入したときについていたブラシ…

ウォーリーを探してきました♪

松屋銀座にて開催中の、『ウォーリーをさがせ!展』に行ってきました。 なぜか写真が…(-ω- ?) 『ウォーリーをさがせ!』は、私が子どもの頃に大好きだった絵本の1つ。 原画がたくさん展示されていて、ウォーリーや、ウォーリーの彼女さんを探して一つ一つ丁…

ニオイ問題とオススメの香り

これから夏に向けて気温が高くなってくると、気になる『汗問題』がやってきます。 電車などで気になってしまうのが『むわーん』と漂うワキガのニオイ。 同じ車両に乗り合わせてしまったときは、違う車両に乗り換えたくなってしまうくらい、私はニオイに敏感…

彼氏が出来るまでにしたこと。

もうすぐ今の彼氏と付き合い始めて1年が経ちます。 今では当たり前のようにお休みの日は一緒に居ますが、それまではホントに悲しくなるくらい『彼氏ができる気配、無いんですけど…』 。゚(゚´Д`゚)゚。 って感じでした。 kotoはアラフォーに片足突っ込んでいる上…

家計簿のつけかた

みなさま、突然ですが家計簿つけてますか? つけかたってどうされてますか? 先日、時々読ませて頂いているブログ経由で、 『あきの家計簿』というのを知りました。 『あきの家計簿』ブログはこちらから。 http://kakeibo.kosodate-info.com/archives/1999 …

宮本佳美さんの講演会に行ってみた♪

ワークライフスタイリスト宮本佳美さんの講演会に行ってきました。 ・講演会に参加したきっかけ 宮本佳美さんを知ったきっかけは何だったか忘れてしまったのですが(いろいろ忘れっぽいです、私。)アメブロは時々読んでいました。 萩中ユウさんのブログだった…

健康のために、実験中なこと。

正常値キタ━(゚∀゚)━! いきなり何事かと思われるでしょうが… 私、kotoは肝臓を患っており、ここ数年(発覚してからもう5年くらいになる)経過観察を続けています。 途中、数値が増減波あり、前回の検査では数値オーバーしていました。(しかも、エコーで脂肪肝とい…

具合が悪くならないためには『冷やさないこと』が鍵。

女性の日のお話。 今回は、冷や汗ダラダラにはなりませんでした。(前回、初日に冷や汗ダラダラになり、お手洗いに30分ほどこもりました…) (*´ω`*)ヨカッタ 生理がくる前日くらいから気を付けたことは… 『身体を冷やさない』こと。 具体的にしたことは ・コーヒ…

グレイテスト・ショーマン再び。

先日、グレイテスト・ショーマン見てきました。 これで2回目です。 ※3/14のブログに1回目の感想を書きました。 レイトショーだったからか、場所柄か、気付いたら映画館内が結構埋まっていて、人気が高い作品ということが伺えました。 私は今までに同じ作品を…

あるものを数えていく、豊かになるための練習。

引き寄せのお話などに、『ないものではなく、あるものにフォーカスする』ってあったりしますね。 私、それがなかなか理解できませんでした。 それと、関係あるのかどうかわからないけれど、『お金を増やしたい』と思っていて、それに向けてできそうなあるこ…

朝~日中のスキンケア

だいぶ間があいてしまいましたが、スキンケアについて再び。 今回は朝~日中のスキンケアについて。 最近肌調子が良いです♪(*´ω`*) ⭐朝 洗顔(専化パーフェクトホイップ) ↓ 導入液(MUJI) スプレー容器に詰め替えて使ってます。 ↓ 化粧水(ハトムギ化粧水) 手…

日々のできごとから、自分の好きなことを掘り起こしてみる。

先日身内のお家へお泊まりしてきました。 そこで実感したこと。 ・赤ちゃんのお世話が楽しい&好き ・手仕事が好き(縫いものとか) ・散らかってると片付けたくなる ・文房具やさんが好き ・カフェが好き ・いいヒントが見つかる&やりたいことが見つかるとワク…

お金を貯められる体質になってきたかも?

断捨離してから物欲が… あるにはあるのですが、よーーく考えてから、買うようになったと思います。 今日、職場近くでHARIOのファミリーセールがあり、アクセサリー目当てで行ったのですが、『可愛いなぁ』『良いかも』と思うものはあったのですが、『買お』…

お花見で大好評だったお菓子。

新宿御苑でお花見してきました。 街中は葉桜だったので、もう咲いてないかなぁと思いきや。 ふわふわの八重桜?がまだ咲いていて、今年にしては少し遅めのお花見ができました。 お花見メンバーそれぞれ好きなものを買ってシートの上でランチしたのですが、駅…

長井かおりさんのメイク本がスゴイ♡

長井かおりさんのこちらの本。 https://www.amazon.co.jp/%E9%95%B7%E4%BA%95%E3%81%8B%E3%81%8A%E3%82%8A%E3%81%8C%E6%95%99%E3%81%88%E3%82%8B%E3%80%8C%E6%B0%B8%E9%81%A0%E3%81%AE%E5%AE%9A%E7%95%AA%E3%83%A1%E3%82%A4%E3%82%AF%E3%80%8D-MOOK-%E9%95%B…

『ペンタゴン・ペーパーズ』見てきました。

水曜日、映画館はレディースデイでしたね。 『グレイテスト・ショーマン』を見たときにこの『ペンタゴン・ペーパーズ』の予告編が流れ、気になっていたので、仕事終わりに見てきました。 これは、実話を元に作られた作品です。 詳細は映画ホームページをご覧…

フルーツを食べよう。

先月くらいから、無性に柑橘類が食べたくなっていました。 女性はみんな、フルーツ大好き❤なイメージがあると思いますが(私だけ?)、今まで私、『フルーツ食べたい!』って思ったこと、そんなに無かったんです。 それより、パンとか焼き菓子とかの方が好きで…

ミニマリストになりたい。

はてなブログでミニマリストの方のブログをいくつか読ませて頂いています。 もともとモノがあふれていて、それを削ぎ落としてミニマリストになった方々は、モノを手放してゆく過程で心境の変化も体感されているようです。 私はまだ断捨離サイクルがようやっ…

変わりたいと思った時にまずすべきは、断捨離。

ゆるく断捨離を続けています。 だいぶ、ワードローブのラックや引き出しに空間が出来てきました。 前は、ラックも引き出しも、ギチギチだったのに。 できた空間をながめ、『少なくなったな』とは思っても不思議と『寂しいな』とは思わず。 むしろ、『心地良…

ウゴウゴルーガ♡

今から20年以上前にやっていた、シュールな番組『ウゴウゴルーガ』。 子ども向けのやや『下らない』番組でしたが、私は大好きでした♡ ご存知の方、いらっしゃるでしょうか? 私が子どもの頃、塾に行くまでの間、かじりつくようにこれを見ていたのを覚えてい…

髪の毛のお手入れ

朝のスキンケアの記事を書こうと思ったのですが、髪の毛のスタイリング、お手入れにオススメのアイテムがいくつかあったので、こちらを先に書こうと思います。 ⭐髪の毛スタイリング 朝編⭐ 1.カーラーを巻く https://www.amazon.co.jp/%E3%83%A9%E3%83%83%E3%…

久しぶりにしんどい時間でした。

女性の日のお話。 今日は久しぶりに、しんどかったです。 腰回りが重りをつけたみたいに重く感じたので、貼るカイロをお腹と腰から挟み撃ちに。 仕事をしていて、しばらくしたら視界がぼやーっとして、お腹が痛くなり、嫌な予感がしたのでお手洗いに駆け込み…

夜のスキンケアのラインナップ

私が夜のスキンケアで使っているものをご紹介します。 割りと身近なところで手に入れられるものが多いと思います。 無くなったらリピートして購入してるものもあって自分の中で定番化してるものもあります。 季節の変わり目のスキンケア、リニューアルお考え…

会社でも断捨離。

昨日のブログに、断捨離で20点近くモノを手放すことにしたと書きました。 ちょうど仕事も落ち着いている時期なので、会社でも、断捨離決行! ファイリングしていた書類に手をつけました。 『後で見るかも?』と溜め込んでいた書類をビリビリ処分しました。 …