こんばんは 金曜日は1週間をすごろく形式で振り返ることにしています。 今日はカフェで振り返りをしてみました。 いつもは、デイリーすごろくを書いているノートに振り返りを書くのですが、今日はLINEに書き込んでみました。 (LINEに自分１人だけのグループL…

こんばんは 最近、やたらと間食したくなっています。 昨日、社内でイベントをしてて、自分のペースで動けないストレスが…みたいなことを書いたのですが、ストレス？かと思いきや、でもよくよく思い返してみると、原因はそれだけではなさそうです。 ☆☆☆ 多分…

こんばんは 今週が始まってから、まだ半分しか経っていないのに、なんだかものすごーく疲れを感じています。 なぜなら、週アタマから自分のペースで身動きが取れなかったから。 今、社内でイベントをやっていて、そのためにお客さんの出入りが激しく、定時に…

こんにちは。 今日はすごろくノートのことを書きたいと思います。 デイリーすごろくノートのスタートに、今日の自分の心と身体のマッピングをするのがだんだん習慣化してきました。 今日のゴールを決めるその前に、自分の今の状態を把握しておくことは結構大…

三連休最終日、いかがお過ごしですか？ 先日書いた、『100個の叶ったらイイネ』 http://yururitanoshimou.hatenablog.com/entry/2020/01/07/223613 早速動きがあってビックリしてます。 ☆☆☆ 何年も連絡とってなかった方から突然メッセージが来ました。 聞き…

こんばんは 今日は『嬉しかったこと』を書きたいと思います。 今日は新年一発目のワークショップでした。 始まる前、少しバタバタして心がザワザワしたりもしたのですが、一発目だし、来て下さった方に、分かりやすく話そう！と心を落ち着けて話すように心が…

こんばんは 新年明けて1週間ですね。 新たな目標を立てた方もいらっしゃるでしょうか。 昨年、すごろくノート術に出会って、すごろく方式？で１年の振り返りをして… 2019振り返り http://yururitanoshimou.hatenablog.com/entry/2019/12/28/230238 そこから…

こんばんは この間、ファイナルアンサー？！と書いたのですが、実はワタクシ、もう1ヵ所お詣りに行ってきました。 どうしても、この神社が気になってしまい。 お休みの間にお詣りに行ってしまおう！と。 大國魂神社 https://www.ookunitamajinja.or.jp/ 2020…

こんばんは また日付変わってしまった！！ いろいろやっているとどうしても日付が変わってしまいます… いろいろ書きたいことはあるのですが、今日は、自分の中で『これ、良い』と思えるハンドクリームに出会えたので、それをご紹介しようと思います。 ☆☆☆ 私…

こんばんはまたもや日付変わりましたが書きます。 今日はここ数日使ってみて、癒されたものをご紹介したいと思います☆ ☆☆☆ それは、こちら。 『ひば』の湯玉です。 初詣帰りに立ち寄った『ひば工房』というお店で購入しました。 ネット袋入りと、バラとあっ…

こんばんは 今日もお詣りしてきました。 本来ならば地元の神社を初日にお詣りすべきなのだろうと思うのですが、ネットに今年のオススメ神社と紹介されていて、その効果もあってか毎年長蛇の列… ここ数年で参拝者が増えたなぁという印象です。 なので(？！)三…

こんばんは 皆さんは初詣は行きましたか？ 私は２日連続でお詣り…いや、今日で3日連続です。笑 大晦日にも詣っておりました。 お詣りに行くと、たいていおみくじをひくのですが…(大晦日はひきませんでした。) 昨日は…こちらを。 ここ数年ひいている鯛みくじ…

明けましておめでとうございます ブログを読んで下さっている方、有難うございます。 今年もゆるゆる書いていきますが、どうぞ、宜しくお願いします。 ☆☆☆ 昨日は、キャメレオン竹田さんの本を読んで気になった、ククリヒメ詣りに、白山神社へ行きました。 …

こんばんは 日付越えましたが書きます。 いよいよ、2019年最終日ですね。 皆さんは手帳はいつから新しくしますか？ 私は、やっと、新しいのに切り替えつつ。 でも、今まで使っていた手帳も最終日まで書きたいなぁという気持ちもあります。 ☆☆☆ 今まで使って…

こんばんは 今日はすごろくノート術形式で2019年の振り返りワークをしてみました。 ①まず、手帳を開いて、3ヵ月ごとに振り返りをしていきます。 私にとっての1月～3月は… 『仕事のイベントを頑張りつつ、恋愛系の気になるセミナーに参加』した3ヵ月 でした。…

こんばんは 今日は仕事納めでした。 今年は仕事も、プライベートも後半が激動だったなぁと思います。 さて。 今日はランチ中に再認識した私の謎の特技？について書こうと思います。 それは、『タイミング良くお店に入れる』ということ。 今日のランチもそう…

こんばんは 今日は、自分の気持ちにまた一区切りつけられたので、そのことについて、書きたいと思います。 『短いけれど、濃い時間に一区切り』に書いた彼とやり取りしていたLINEを、LINEのトーク一覧から非表示にしました。 『短いけれど、濃い時間に一区切…

こんばんは 今日は、『自分で自分を幸せにしよう』ということについて書こうと思います。 彼氏が居なかったときは、『彼氏が居るだけで、無条件で幸せになれるんだろうな』と思っていました。 けれど、実際はそうではなくて。笑 付き合い始めとかは幸せを感…

こんばんは 昨日年賀状のことを書きましたが、本日、本当に投函完了しました✨ ヽ(*´∀｀)八(´∀｀*)ノ 自分としては、25日までに終わったのが快挙✨ 昨日あの投稿の後に、宛名だけ印刷したのです。 で、昼休みに、会社で少しコメント書き足して… 枚数がたいして…

こんばんは。 そろそろ年賀状をやっつけたい時期ですね。 私はいつも、年末ギリギリで出すタイプです。笑 …けれど、今年はもしかしたら『年始に届けたいならば、25日までの投函！』に間に合うかも？なのです。 なぜなら、もうデザイン面は刷ったから✨ 私にし…

こんにちは。 また、1日あいてしまいました。笑 今日は自分でも『？！！』と思うタイトルですが…内面の話です。 振り返ってみて、これがしっくりきたのでこれにします。 すごろくノート術を始めるまでは、自分の中でドSとドMが戦いを繰り広げていました。笑 …

こんばんは またもや日付こえましたが書きます。 今日は…自己肯定感が低くても彼氏はできる、について書きたいと思います。 ☆☆☆ 私には、常に人と自分を比べて、できないところ探しをして、自分を責めるという癖がありました。 この癖は少なくなったものの、…

こんばんは🌛 インフルエンザの時期ですね。 早速同僚がかかってしまい…その抜けた穴をカバーしなければならなくなりました。 自分の仕事にかかりっきりになれない…そんな時に限って、苦手な書類作成の仕事が降ってきました。 (。>д<) 正直、やりたくない！と…

こんばんは またもや日付変わりましたが書きます。 今日はホットヨガについて。 夏くらいからスタートして、もう4ヵ月くらいになるでしょうか？ 今週1くらいで通っていて、多分、体重とかは変わってないのですが、運動する習慣が出来たことは、自分にとって…

こんばんは もう寝ようと思っていたのですが、ブログ書こうと思っていたのをすっかり忘れていたことに気付き。 こんな時間に更新です。 (+д+) 今日はタロット占いについて。 ☆☆☆ 私自身は全くタロット占いはできないので、Youtubeで見る専門なのですが、夏く…

こんばんは。 今朝ふと、心の中に浮かんできたことについて書きたいと思います。 それは、これから私は、『正しいかより、楽しいか』を大事にしてゆきたいということ。 ☆☆☆ なぜ、そう思ったかというと。 私は、１番目に生まれた長女なので、兄弟の誰よりも…

こんばんは。 昨日は深夜で寝る寸前にブログを書いたので、写真を撮る余裕無し！でしたが、これ、これを載せたかったんです。 ディプロマ✨ ヽ(*´∀｀)八(´∀｀*)ノﾜｰｲ 忘年会でこれを麻衣子さんから直接受け取りたくて、苦手な課題も頑張れました✨ 大人になっ…

こんばんは もうこんな時間ですが… 楽しかった記憶を残しておきたくて書きます。 (*´∀｀*) 今夜はすごろくチームの忘年会に参加してきました。 そして、念願のディプロマを麻衣子さんから頂くことができました✨ ヽ(*´∀｀)八(´∀｀*)ノﾔｯﾀｰ 仕事も年齢も、バラ…

こんばんは 気付いたら今年も残り半月。 早いですね。 目の前のことをこなしているうちにあっという間に年末を迎えそうです。 今日は振り返りについて書こうと思います。 ☆☆☆ すごろくノート術に出会ってから、毎週金曜日に1週間の振り返りしています。 ・今…

ヽ(*´∀｀)八(´∀｀*)ノ 課題完了しました✨ 実は、すごろくノート術の課題に取り組んでいたのですが、締め切りのある書類作成が大の苦手な私。 本当の〆切には残念ながら間に合わなかったのですが、なんとか完成させることができました✨ もう、途中で何度諦め…