朝の習慣。
朝ノートというのをしてみてます。
antennaというキュレーションウェブマガジンで、みしぇるさんという方の朝習慣が取り上げられており、そこに『朝、コーヒーを飲みながら理想の一日の過ごし方をノートに書いている』とありました。
朝ノートに書くという習慣ができてから物事が好転している、とも。
何となく気になった私は、早速手帳の後ろに附属されていたノートに、同じように私もコーヒーを飲みながら、『こうなったら良いなぁ』と思うことを書いてみました。
時々ノートを開く間もないくらい、朝バタバタなこともあって、そんな時は携帯のメモに書いたりしてるのですが。
何となく、良い気がします。
これまでに引き寄せ日記とかもトライしてみたのですが、それよりはトライしやすい。
そして、メモ魔な私には『ノートに書く』というのが合っている模様。
書いた内容を忘れて1日を過ごしていることも多いけれど、次の日あたりにノートを読み返してみると、その通りになったこともちらほら。
答え合わせしているみたいで、嬉しくなります。
朝は忙しないけれど、せっかく定着してきたことなので、もうしばらく、続けてみようと思います。
『こうなったら良いなぁ』に少しでも近づけるように。
antennaの記事はこちら。
https://antenna.jp/articles/2900301