不満足は負のループにハマる？
最近『自分を満たすこと』が気になっているkotoです。
今日は自分にとっての、気付きがありました。
腹落ちしたというか。
前半しょーもない話なのですが、これがあったことによっての気付きなので、余すことなく書きます。笑
今日、ランチを食べたあと、心の中で、
『スーパーで豆乳とお気に入りのチョコを買って帰る』か、『お気に入りのコーヒーやさんでコーヒー買って帰る』かの2択を、本気で悩みました。笑
スーパー→多分200円～300円くらいで済む
コーヒーやさん→だいたいスタバ価格。トータル、スーパーの倍くらいかかる。
(ちなみに、そのお気に入りのコーヒーやさんはスタバではありません。笑)
いつもなら、迷うことなくスーパーを選んでました。
でも今日は、お気に入りのコーヒーやさんを選びました。
なぜか？
ここのところ、気に入っている機能性チョコを毎日食べていて、機能性チョコとはいえ、さすがに食べ続けるのはなぁ…と、まず思いました。(チョコ依存に片足突っ込んでる！と感じたのです。気付いたからやめられる可能性大。)
会社でコーヒー入れて、豆乳ラテを作る選択肢もあったのですが、『満足感があるのはどっちだろう？』と自分に聞き直したのです。
その瞬間、『高くても、お気に入りのコーヒーやさんのコーヒーの方が満足度高い！』と感じました。
そして、コーヒーやさんに向かい、コーヒーを買って、今、めっちゃ満たされた気分でいます。
美味しいコーヒーやさんのコーヒーって、高いけど、冷めても美味しいんですよ。
全然違う！( *´艸｀)♡
だから、その時の私にとっては『コーヒーやさんでコーヒーを買う』が正解でした。
☆☆☆
で。ここからが本題。
この流れから気付いた事というのが
『1つの不満足を解消するために、新たな無駄遣いが生まれる』ということ。笑
今、私は美味しいコーヒーをゲットして、『幸せ♡』『美味しいなぁ♡』と心が満足感でいっぱいです。
でも、もしあの時『スーパー行き』を選んでいたら…
『コーヒーやさんはまた今度行こう』か、もしくは、『今日の帰り、どこか美味しいコーヒーやさんでお茶して帰ろうかな』になってたと思うのですよ。
↑ほんの些細な不満足を別のことで解消しようとする。
！Σ(￣□￣;)
これに気付いたとき、ガーーーン！でした。
私、『会社に不満持ってる』ということに気づいてしまったから。
多分、これ、今まで直視してなかったこと。
しょうがないと思っていたことです。
☆☆☆
私、今の会社に入社してから、ほとんど社内でランチを食べたことがないんです。
ほぼ、外食。
イレギュラーなことがあって2年くらい、社内でランチしたこともありましたが。
(その時はお弁当作ったりしてました)
お金はかかるし、栄養バランス的にもよろしくないのは重々承知です。
それでも社内ランチしないのはナゼかというと…
『美味しいランチが食べたいから』
『出来立てのものが食べたいから』
『お昼くらい外に行かないとずっと社内だから。外の空気吸いたい。笑』
『美味しいランチを食べて、気分よく仕事を片付けるため』
だと自分では思っていたのですが。
(そう思い込んでいた？)
実は…
『社内に居たくない』
『この会社に染まりたくない(尊敬できる人、憧れる人がいない)』
『同レベルだと思われたくない』
…というのが本音だということに。
で、さらに、気付いたことが。
冒頭に書いたコーヒーの件で気付いたのですが、『職場や仕事内容に不満を持ち続けている』から、それを『外食』で解消しようとしてたという事実。
( T∀T)ﾁｰｰｰﾝ
文句言ってないで早く転職すればいーのにね。笑
１人で延々と我慢大会を繰り広げていたという訳です。
何てことでしょう？！
☆☆☆
これって多分、全てに言えることで。
恋愛においても同じなのではないか？と気付いてしまいました。
自分の内側が満たされていないと、他のことで解消しようとする(今の彼氏じゃなくて、他を探した方が良いのかなぁとか。彼氏が◯◯してくれない！とか。外に解決法を求めてしまう。)
でも、外側に求めても、それは負のループ(渇望)を繰り返すだけで、根本が解決するわけではないので、ずっと満たされない。
本当に変えなきゃいけないところ、向き合わなければいけないところは、『自分を満たせているかどうか？』でした。
もう、これに気付いたとき、目からウロコというか、妙に納得してしまいました。
相手に何かしてもらったところで、何も満たされないんだと。
だから、幸せでいるためには１つ１つ『自分を満たす』が必要なのだと。
ふぅー(*´-`)
めっちゃ書きましたね。笑
最後まで読んで下さった方、有難うございます。
次は何を書くかわかりませんが、また読んで頂けたら嬉しいです。
それでは、また(*´∀｀*)ﾉ
