こんばんは。 kotoです。 前回、レイチェルチャンさんのYou Tubeを聞き始めたところまで書きました。 今日はその続きです。 ①自分の思い、感じたことをノートに書き出す ②レイチェルチャンさんのYou Tubeを聞く ↑前回はここまで。 ③純ちゃんのYou Tubeを見る…

こんにちは。kotoです。 この1年、仕事が変わったりいろいろありましたが。 このところ、割とメンタルが平和になってきた気がします。 もともと、自分を後回しにして周りの人を手伝ったりする、自己肯定感低めな私。 （長女気質強め。） 自分のアンテナに引…

こんにちはkotoです。 婚活をしているとメンタルがやられることってありますよね。 しんどいことは今までたくさんあったけれど、久しぶりにキツかった時のことを書きたいと思います。 書けるようになるということは、多分、私の中で、もう浮上してきていると…

こんにちは、kotoです。 前回更新したのが2020.6.26だったので、もう約2年放置してたってことですね… 約2年の間に変わったこと（仕事）、変わってないこと（シングル）などなど、少しずつ書いていこうと思います。 ☆☆☆ まず。 変わったことと言えば… 約10年…