頭の中の秘密基地を広げよう。

ある時は備忘録、アイデアを企画に繋げるための走り書きなど、日々の暮らしを楽しいこと、好きなことで満たすための素を備蓄して、何らかの形にするためのブログ。

2019-05-01から1ヶ月間の記事一覧

『人にわかりやすく伝えられるようになる』には?

今日は仕事について。 私は今の仕事について8年くらいになります。 講師も、広報も前職では経験がありませんでした。 (会社のブログとか広報的な要素は若干かじったことあり。) なので当然、最初は上司について仕事を学び、あとは試行錯誤して今!という感じ…

仕事のヒントがもらえた本。

ふらっと書店に立ち寄って、ある文庫本を購入しました。 これが、かなり面白くて、今2回目読んでいます。 その本とは… 『新・魔法のコンパス』 https://www.amazon.co.jp/%E6%96%B0%E3%83%BB%E9%AD%94%E6%B3%95%E3%81%AE%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%83%91%E3%82%B…

自分を取り戻そう。

kotoです。 今回は恋愛について書きたいと思います。 (なかなかの長文です。) 私には付き合っている彼氏がいます。 彼氏にアプローチされて、付き合うことになったのですが、初めは毎日のようにマメに連絡をくれた彼氏も、次第に、仕事に比重を置くようにな…

順番って大事。

久しぶりに友人とライブに行く約束をしました。 自分の本音を大事に…と書いておきながら何なのですが、実は『ライブ』よりもその友人からのお誘いが久しぶりだったので、友人に会うために(?)行くことに決めました。 動機不純。笑 で、蓋をあけてみると、友…

不満足は負のループにハマる?

最近『自分を満たすこと』が気になっているkotoです。 今日は自分にとっての、気付きがありました。 腹落ちしたというか。 前半しょーもない話なのですが、これがあったことによっての気付きなので、余すことなく書きます。笑 今日、ランチを食べたあと、心…

ゆる巻きカールな女性になりたい。

突然ですが、私、コテを買ってみました。 髪を巻く、あれです。 ずっと、欲しい!と思っていながら後回しになっていたので、とりあえず、美容家電フロアへ行き、ラインナップを確認しました。 大半が3,000円前後~と、思っていたよりも手頃だったので、ゆる…

日々の小さな選択を大切に。

昨日、気になっていたドリンクを買ってみました。 そして、1口飲んで、その後味に違和感。 『ん??これ、美味しくないかも?』 ( -д-) 今まで露骨にそう感じるものにあんまり出会ったことがなかったので… その後、『気のせい?』と思って何口か飲みましたが…

自分の理想の形とは?

今日は仕事の話。 私は仕事柄、メディアに出させてもらったり、貴重な場面に立ち会わせてもらえたりすることが社内では多い方です。 周りの友人たちと比べてもたぶん、そのような機会に恵まれることは多いと思います。 その分、プレッシャーを感じる場面は多…

自分にとっての幸せとは?

何となく昨日、今日アタマの中に浮かんでいたことを書いてみます。 私は、独身です。 まだ結婚をしたことがないので、どこかで『結婚している人は私よりも幸せなんだ』と思っているところがあります。 もちろん、そうじゃないことは、アタマではわかっていま…

しんどい日は自分を甘やかすことも大事。

今日もお仕事です。 今週は慣れない場所での仕事、立ちっぱなし、よく歩く…で、昨日、今朝疲れをどっと感じています。 ですが、こんな日にワークショップが入ってます。 たまには誰かに変わって欲しいなぁと思うこともあります。 でも、今のところ、社内で担…

自分の気持ち、わかってあげられてますか?

ここのところ外出が続き、いつもと違う場所に出掛けたので何だか疲れてしまってなかなかブログに書きたい内容が浮かんできませんでした。 書く気はあったんですよ? (* ゚∀゚)アハ さて、今日は『自分の気持ち、わかってあげられてますか?』について。 これ、私…

自分の感情を可視化してみると…

週末に朝活をしてきました。 朝活のテーマは自分の『恋愛観について』 ワークを通して自分の本当の気持ちを可視化するという内容でした。 私はスタッフとして参加をしたので、その場で自分の気持ちを掘り下げることはしませんでしたが、普段の生活の中でゆっ…

自分を知るためのツール?!

今日はまたセミナーに参加してきました。 何となく気になって参加したセミナーは、自分の名前から、自分の使命や役割が知れる『ことだま』のセミナーです。 講師の方が仰っていたのは、どんな名前でも、良い面と、注意しなければならない点があるということ…

続・元々は苦手だったこと。

先月末に書いた『元々は苦手だったこと』の続きです。 『人前で話すこと』の他にもうひとつ、私には得意になったことがあります。 (人前で話すことは得意というよりは、緊張せず出来るようになったという方が正しい表現です。) それは、『調べること』です。…

褒めてもらった時、どう返しますか?

この間お酒の席で聞こえてきた会話にモヤモヤしてしまったので、そのことを書こうと思います。 ちなみに、一緒に飲んでいた相手がお手洗いに行ったタイミングで、向こうから何となく聞こえてきた会話なので、気軽に読んでもらえたら嬉しいです。 (*´ω`*) 女…

ハッとしたこと。

突然ですが、鏡で自分の顔を見て下さい。 鏡が手元になければ、スマホの自撮り機能で自分の顔を見てもらっても良いです。 ↓ ↓ ↓ 見ましたか? では次に、自分の口元を見てほしいのですが… ↓ ↓ ↓ 見ましたか? 見た方… 口角上がってましたか? ☆☆☆ ここにたど…

『平成最後は美容の日』後日談。

その後の眉毛事情について。 以前、『平成最後は美容の日』というタイトルで眉毛サロンに行ったことを書きました。 その後、どうだったか?を改めて書いてみたいと思います。 ☆☆☆ 結論、『行って正解』でした♪ 理由としては ・朝メイクするとき眉毛が描きや…

話す仕事のお供は…

私は、人前で話す機会が多い仕事をしています。 ワークショップのときなど、1時間半くらい1人で喋りっぱなしのことがあります。 風邪には日頃から気をつけていますが、ワークショップの最中に水分補給ができず、声がかれてしまったことがあります。 始まる前…

ザラザラ肌をすぐに解消する方法。

今朝起きて洗顔後、化粧水つけてしばらく、さぁ、メイクしようと思ったら、お肌のざらつきがとても気になってしまいました。 このブログでも何度か書いていますが、顔のざらつきが気になる時、夜入浴するついでに手拭い洗顔をしています。 手拭いをお湯に浸…

叶えたいことは絞るべき?

今日のセミナーで、なるほど!と感じたこと。 忘れないうちに書いておきます。 それは『願望はたくさん持っていい』ということ。 執着するのは良くないとか、執着すると叶わないとか言われますが、それは『どうしてもこれだけは叶えたい!』と思うと、重いエ…

必要な学びは必要な時に。

ある方のトークショーへ行ってきました。 私にとってはブログの中の人でしかなかった憧れの存在に、思いきって会いに行ってみました。 お会いした時はご挨拶くらいしか出来なかったけれど、その方がトークショーで伝えて下さった内容は、私が知りたかったこ…

自己満足で満たされる

昨日は久しぶりのワークショップ。 …に続き、取材対応。 久しぶりに夕方までホッとできる時間は持ち越しな、忙しない1日でした。 ☆☆☆ ワークショップは良い感じのペースで、リラックスしてできたし(緊張もせず自然体で話せた)、お客様にも『とても分かりや…

『わたし、定時で帰ります。』

本屋で気になり、読み始めた本。 『わたし、定時で帰ります。』 https://www.amazon.co.jp/%E3%82%8F%E3%81%9F%E3%81%97%E3%80%81%E5%AE%9A%E6%99%82%E3%81%A7%E5%B8%B0%E3%82%8A%E3%81%BE%E3%81%99%E3%80%82-%E6%9C%B1%E9%87%8E-%E5%B8%B0%E5%AD%90/dp/4103…

はまっている食べ物。

突然ですが、はまっている食べ物ありますか? 私は、今、これがお気に入りです。 とろけるきなこ https://www.shinsei-ip.ne.jp/product/%E3%81%A8%E3%82%8D%E3%81%91%E3%82%8B%E3%81%8D%E3%81%AA%E3%81%93/ 確か、はあちゅうさんのブログだかInstagramだか…

『やらなきゃ!』から進まない問題。

先月(先日って書こうとしたら月が変わっていたことに気づいた私。)、PRについてのレクチャーを受ける機会がありました。 そこで、まずは自分のSNSに書いてあるプロフィールを見直そう!ということになり、『GW後半何も予定ないからGWにやろう!』と思ってい…

髪のパサパサ感を無くしたい

だんだんと『紫外線』という言葉が聞かれる時期に入ってきました。 今日は髪の毛のお話。 美容師さんに毎度『パサパサに見えないように』とカラーをお願いしてますが、1ヵ月くらい経つと、どーしても退色するというか、パサッとなりがちです。 自宅のドライ…

約3年前に叶えたかったこと 後編

前の投稿に続き、2016年末のBUCKET LIST後編! 早速見ていきます。 51.フサフサ睫毛になりたい →△ 育毛中です。多分、これを書いた当時、マツエクで自睫毛がだいぶ抜け落ちてしまってたので書いたんでしょーね… 52.うるツヤの髪になりたい →△ パサパサに見え…

約3年前に叶えたかったこと 前編

GWも明日で終わりですね。 始まる前はワクワクでしたが、突入してみるとあっという間、早かったー! 前半お出かけした私は、後半、掃除、洗濯、断捨離してます。 ☆☆☆ さて、断捨離をしていたら2016年末に書いたBUCKET LISTが出てきました。 100個書いてあっ…