頭の中の秘密基地を広げよう。

ある時は備忘録、アイデアを企画に繋げるための走り書きなど、日々の暮らしを楽しいこと、好きなことで満たすための素を備蓄して、何らかの形にするためのブログ。

スターウォーズ見てきました。

本日レディースデイだったので、『ハン・ソロ スター・ウォーズ ストーリー』を見てきました。

https://starwars.disney.co.jp/movie/hansolo.html

 

スターウォーズシリーズは相方さんがあんまり興味なさそうなので(…と言うより映画自体に興味ないかも?)、割と一人で見に行ってます。

 

1人でも、見たいものは見る!

余計なことは考えず、映画に集中できるし。

 

私と同じく、1人映画を満喫してる女性は他にも結構居ました。レディースデイだったからかな?

 

1人映画もすっかり慣れっこです。

( ´∀` )b

 

あ。今気づきました!

私、自分に『趣味って言えるもの』無いなぁと思ってたけど、『レディースデイに映画を見る』、これだって十分、趣味ですよね。

 

☆☆☆

 

女性でスターウォーズ好きって『ふぅ〰ん』って言う反応されることが多いように感じるのですが、見始めると結構面白いですよ。

 

私がハマったきっかけは…ある男性がスターウォーズ大好きだったから。

 

ある男性とは、当時気になっていた年下くん。笑

 

ありがち…( *´艸`)

 

その彼に薦められて見始めました。

ちゃんとストーリーが分かりやすいようにDVDを見る順番まで聞いて…

 

最初の頃は全然話についていけず、『??(私の頭の中)』でいっぱいで。

 

宇宙モノは苦手でしたし。

 

しかも、シリーズ見終わったところで、彼とは全くもって進展せずに終わりましたけどね。笑

 

良いんです!!

 

いまだに登場人物の名前が即答できない時もあるけど(←本当にファンなのか?)、それでも、彼を通じてスターウォーズを知ることができたのは良かったです。

 

今では会社の上司とスターウォーズ話で盛り上がれるので。(←それだけかい!!)

 

いや、単純に楽しいです。

 

☆☆☆

 

さて、だいぶ前置き脱線しましたが、今回のお話の感想は…

 

ズバリ、『モヤモヤしました。』

なんだか、スターウォーズシリーズの恋愛ドラマってハッピーエンドにならないことが多くて。

 

ハン・ソロ…またかい!!!と。

(ノ`Д´)ノ彡┻━┻

 

↑こんなに怒ってないです。投げてみたかっただけ。苦笑

 

そこかよ?!って思う方もいるでしょうけどね。

 

でもだいぶ、ストーリーの中で女性の活躍が目立つようになってきたなぁと感じます。

 

それは、なんだか嬉しい。

 

男性だけが活躍する時代ではないってことを、映画が示してくれている気がして。

 

そして、ハン・ソロとチューバッカコンビの始まりがこんなだったのね?というのが知れたのも良かったです。(多分、本来はこれがメイン。)

 

☆☆☆

 

こと細かにここで感想を述べるとネタバレになってしまうかも?なので控えますが、ある人物が言ってた言葉が私の中には残りました。

 

『誰も信じるな』

 

『誰も信じるな』とは、『誰かを信じて依存するな』という意味にもとれるけど、逆に『自分を信じろ』ということなのかなぁと。

 

周りの人の意見や立場に惑わされず、『自分が正しい』と思ったことに従え。

 

私は映画からそのメッセージを受けとりました。

 

まだまだスターウォーズシリーズは続いてゆくでしょうけど、次はどんなストーリーが待っているのか…楽しみです。

 

ヨーダとかが出てたストーリーがもう遥か彼方の記憶だわ。

 

それではまた(*´∀`*)ノ

 

 

 

面白い使い心地の歯ブラシ

皆さんはどんな歯ブラシを使っていますか?

 

私は長らくこの歯ブラシを使っていました。

 

キスユー

https://www.ionic.co.jp/products/detail/8

 

歯の表面がツルツルになるのと、口臭予防もできるらしく、電池の寿命がある限り、先端を取り替えて使えるので数年愛用していました。

 

ただ、ずっと使っていると芯のところにヨゴレがたまり、時々洗う手間がかかるので、このたび歯ブラシを新調することにしました。

 

新しい歯ブラシはコレ。

 

プレミアムケア

https://www.ebisu-grp.co.jp/premiumcare/lineup_selectpre/

 

ドラッグストアで見かけて気になって使ってみました。

 

まず、歯に当たった時の感触が面白い。

 

うまく言い表せないのですが、これまでの歯ブラシと使用感が違います。

 

ブラシの中に、歯の汚れをとる(ステインオフ機能?)ブラシがあって、それのせいでしょうか?

 

一般的な歯ブラシより、歯の表面を磨いてる感があります。

 

そして、歯ブラシのブラシと反対側には舌苔をとるナミナミがついており、これもなんだか面白いなと感じたので購入に至りました。

 

アラフォーですし、人と接するお仕事をしているので、口臭とかもより気にしていかないとなと思っています。

 

年齢重ねていくからこそ、清潔感はアップしておきたいものですね。

 

まだ使い始めたばかりなので、効果のほどはどんなものかわかりませんが、使い続けて歯の着色汚れが改善されたら嬉しいです。

 

また面白アイテム見つけたらご紹介します。

 

それではまた(*´∀`*)ノ

数字の世界は意外と面白い♪

『数字使い®』なる講座を受講してきました。

 

直前のブログに書いたように、ちょうど今後どうしてゆこうか考えている時期だったので、友人のすすめが受講動機ではありましたが、このタイミングでお誘いを受けたのは『受けた方が良い』というサインだと感じてお話を伺うことにしました。

 

☆☆☆

 

私自身は全くの文系なので、『数字』というとちょっと苦手意識はあったのですが、お話を聴いてみるとそうではなく。

 

基礎講座はお誕生日の数字をある公式をもとに足して数字を3つ出し、それをもとにその人の持つ特性を知るというような内容で、数学が苦手な私でも大丈夫な内容でホッとしました。

 

過去に数回転職活動をした際、自己分析などもしましたが、職務経歴や履歴書の類の書類はあまり得意ではない…と、きちんと自分と向き合いきれてなかったかもしれません。

 

そんな私ですが、『数字使い®』はとても興味深い内容で、ツールとしてうまく使うことができれば自分のことや、私の周りの人のことをより理解できるのではないかと感じています。

 

☆☆☆

 

受講して、実際に自分や周りの家族や友人に当てはめてみたときに、これが不思議なことに(?!)結構当たっているのです。

 

講師の方が『皆、自分で誕生日を選んで生まれてきている』と仰っていて、自分の数字、家族の数字を出してみて自然と納得しました。

(一見占いのように見えますが、『統計』なのだそうです。)

 

自分の数字と、家族の数字を出してみると、 自分が両親に似ているところ、なぜイライラしてしまうかなども数字を使って紐解くと妙に腑に落ちて『こういう特性があるんだったら仕方ないな』と、良い意味で諦めることができました。笑(周りとの関係性の見方は応用講座で教えて頂きました。)

 

数字使い®の良いところは、占いや特殊能力がある人のみしかできないのではなく、私のような一般ピーポーでも(笑)、知ったその日からすぐに使えるということ。

(より、深めるには時間が必要だと思いますが。)

 

性格や人との関係性って目に見えないものなので、時にモヤモヤすることもありますよね。

 

私は今、特に人間関係に悩んでいませんが、家族や職場、友人、恋人など、どこかしらの関係性に悩む、もしくは、より深めたいと感じている方は受講してみると少し心が軽くなる、関係性を深めるヒントが得られるかもしれません。

 

気になった方はまず、下のリンク先をチェックしてみて下さいね。

(決して回し者ではありません。笑)

 

数字使い®アカデミー

http://sujitsukai.com/

 

ホームページやブログを読んでみるだけでも面白いですよ♪

 

私は、数字を上手に取り入れてこれからの自分の将来をもっと楽しみたいと感じました。

 

それではまた(*´∀`*)ノ

 

今更??

先月いっぱいで、同僚が退職しました。

 

同僚は、私が今の会社に入るきっかけ?を作った人。

 

同僚が当時『会社を辞める』と言い出し、会社が募集をかけたところに応募して入社したのが私。

 

もともと同僚のポジションがやりたくて入社したのですが、蓋をあけたら『(同僚が)やっぱり辞めません』と言い出したそうで、私はそのポジションに就くことができず…同じ時期に別の方が異動してぽっかりあいたポジションが、今の私が担当しているポジションでした。

 

当時は『騙された…』と思ったこともありましたが、望んで入ったわけではない今のポジションは、意外といろんな部署や社外との関わりもあり貴重な経験をさせて頂くことができました。

 

☆☆☆

 

今、退職した同僚のポジションが空き、上司に『あの時⚫⚫(同僚)がすんなり辞めてたら、(私がそのポジションを)やってた?』と聞かれ…『はい(もちろん!)』と答えました。

 

すると、『今どうせ席空いてるんだから、やったらいいじゃん?』と。

 

…多分、もっと早い段階でこの状況になっていたなら喜んでそのポジションに就いていたと思います。

 

けれど私、もうこれから先も今の会社で働き続けたい!とは正直思っていないのです。

 

なので、笑顔で返事は返しましたが…何を今更?!と思ってしまった出来事でした。

 

ま、直属の上司ではないので多分そんなこと(部署異動)にはならないはずですが…

 

何となくモヤモヤが発動してしまいました。

 

今、私は自分のことを振り返り、次に向けて策を練るのに良い時期なのだそうです。

 

この先、どうしてゆきたいか?を考えて、それに向けての準備をしたいと思っています。

 

 

生理痛やダルさは脚をほぐすと楽になる?!

昨日くらいから兆候があったのですが、1週間くらい早く月イチの女性の日がやってきました。(…ってことは少し太ったかなぁ?)

 

何となく身体がダルくて重くて、通勤がいつもに増してしんどく感じました。

 

職場のエアコンによる冷え(冷房ではなくドライでも)もまたそのダルさに拍車をかけているようで、途中でスイッチオフしたりして様子見てる状況です。

 

仕事の手をとめて、足首~ふくらはぎ、ふくらはぎ~膝回り・太ももをほぐすことにしました。

 

☆☆☆

 

手をグーに握って、すねや、ふくらはぎの凝っているところをゴリゴリ下から上にほぐしてゆきます。(お灸はしたことあるものの、ツボに詳しいわけではないので、ツボを意識するというよりは、押して気持ちいいポイントをほぐしています。)

 

そして、膝回りも意外と押してみると気持ちが良いポイントがたくさんあったので、そこは揉みほぐしたり、拳でゴリゴリほぐします。

 

5~10分していると脚のダルさがすっかり軽くなり、だいぶ楽になりました。

 

ついでにウエストの少し下の腰骨まわりも揉みほぐしたら、腰回りのダルさがとれて、とっても楽になりました♪

(今回の初日も鎮痛剤のお世話にならずに済みそうです♪)

 

結構指や腕も疲れるので、自分でほぐすのがしんどい場合はプロの手に頼っても良いと思います。

 

ただ、自分でマッサージすると、凝っているポイントが自分の好きな強さでほぐせるので、疲れますけど心地よいところを重点的にほぐせます。

 

また、自分の凝りポイントを参考に、身近な人にもマッサージしてあげられますよね♪

(基本、肩こりさんは、マッサージ上手だと思います。)

 

☆☆☆

 

余談ですが、お手洗いに行って、あれ?と気づいたことがあります。

 

女性の日のお話なのですが…

 

これまで、経血がわりと沈んだ色だったり、時に塊が出てきたりしていたのですが、今回のは、今までに見たことがないくらい明るい色でした。

 

見ただけで、フレッシュというか(笑)血が良い状態なのでは?とわかるくらいの変化です。

 

最近ずっとカフェインを控えてハーブティーにしていたのが効いたのでしょうか?

(最近PUKKAのハーブティーがお気に入りです♪)

 

何だか嬉しい変化でした。

( *´艸`)

 

調べてみたらこんな記事がありました。

https://amp.amebaownd.com/posts/1001179

 

こちらの記事を読ませて頂いて、やはり、食と身体は切り離せないということを実感しました。

 

自分の身体は、自分でコントロールできるのですね。

 

自分の身体と向き合って、つらいところがあればそれに効くとされるものを、ケミカルなサプリとかではなく、できるだけ、食べ物や、昔ながらのナチュラルな方法を採用したいと思っています。

 

大事な身体を薬漬けにしたくはないですから…

 

自分の身体で実験してみて(笑)良かったこと、失敗と思ったことも誰かのお役に立つかもしれませんので、また変化があればこちらのブログで紹介させて頂きますね。

 

それではまた(*´∀`*)ノ

 

 

ニオイ問題。

この間、電車に乗っていて感じたことなのですが…

 

すぐ前に立っていた男性の体臭と、つけていた香水かワックス?のニオイが合っていないなーと感じてしまったのです。

 

今までそんなことを思ったことはなかったのですが、何しろ満員電車でかなり周囲の方と密着していたもので…

 

その方が纏っていた香りは、ユニセックスな雰囲気の、人に不快感を与えにくそうな香り(香りの好みは人それぞれなので万人受けする香りとまでは書きませんが。)で、多分、ご本人はドライというか、ホコリっぽい感じの体臭をお持ちの方で、なんとなく、ユニセックスでちょっぴり人工的な香りより、ウッディーな感じの香りの方が合うのではないかなぁと感じました。

 

私は香りの専門家でも何でもないので、そういう体臭の方にウッディーな香りがハマるのかどうなのかも謎なところですけれど。

 

私は自分でも結構ニオイに敏感!と思っています。

 

なんとなく、『この人の体臭苦手!』と感じたら気付かないようにそーっと離れたり、逆に、どこから(どの人から)臭っているのか気になるときは、原因がわかるまでクンクンして(気づかれないように慎重に。ご本人のところまでニオイを嗅ぎにいったりはしません。念のため。苦笑)突き止めたり。苦笑

 

なぜか、確かめずにはいられないんです。苦笑

 

☆☆☆

 

ちなみに、私が苦手と感じる体臭は…

・加齢臭(これは苦手な方多いですよね)

・口臭(歯を磨いていないニオイではなく、内臓から醸し出された系のニオイ)

・男子高校生のニオイ(部活してきました!な男性ホルモンムンムンな青臭い感じのニオイ、で伝わりますかね?)

・脂っぽいニオイ(体格の良い方に多いように思います)

・ワキガ(これは言わなくてもお分かり頂けるかと…)

 

主にこんな感じのニオイです。

 

他にも『ニッキ』の香りとか、『つけすぎの香水』とか…(もはや体臭ではない。苦笑)

 

納得!と思って下さる方もいらっしゃるかもですね。

 

前に上げた『ホコリっぽい体臭』はすごく苦手なわけではないのですが、何となく気になってしょうがなかったのです。

(ホコリっぽい体臭と表現しましたが、ご本人はホコリを被っていたわけではなく、至って清潔そうな風貌の方でした。笑)

 

☆☆☆

 

余談ですが、今の彼氏と付き合う前、何人かの方とデートしていて、その方のもつ体臭が私の中で結構重要ポイントで。( *´艸`)

 

彼氏候補は『良い香りのする人。もしくは、嫌な香り(ワキガとか。)がしない、清潔感のある人』が良いなぁと密かに思っていました。

 

今の彼氏の体臭を不快!と思ったことはない(お疲れ気味の時に口臭は感じたことはありますが…苦笑)ので、結果、望みは叶っているのですが。

 

体臭と、恋愛できるかどうかって結構関係あると思います。

 

『今まで旦那さんのニオイを不快に思ったことはなかったのに、離婚したいと思ってからすごく不快に感じることが多くなった』とかいう話は聞きますし。

 

『不快に感じるニオイを持つ人は自分と近い遺伝子を持っているから、その人とは結ばれにくいようになっている』的な話も聞いたことがあります。

 

『人は見た目が大事』ということは良く言われますが、ニオイの相性も結構大事なのではないかな?と感じています。

 

彼氏に私の体臭について聞いたことはありませんが…不快!と思ったら、多分、一緒に居るのは苦痛ですよね( ´Д`)=3

 

☆☆☆

 

だいぶ話が脱線しましたが、自分の体臭の種類がどういうタイプなのか?はわからないのですが、それに合う香りを身に纏える人になりたいと思っています。

 

外国の方(ざっくりしすぎてますが。苦笑)は日本人ほどお風呂に入らないし(国民性というよりも個人差あると思いますが。)、もともと体臭がきつめだそうで、それをカバーするために(体臭を消すのではなく、活かすということ)香水を纏う習慣が根付いたというようなことを聞いた記憶があります。(うっすらな記憶ですみません。)

 

自分が自分の姿を見れないのと同じく、自分自身の体臭を感じることができないので、そういう分析できるツール、ないかなぁなんて思っています。ありますかね?

 

いつかは上手に香りを纏っている外国人のようになりたい…

 

今回は、ん?と違和感を感じた香りから体臭の話になりました。

 

体臭に関しては気になることがあるので、また何かわかったら、もしくは感じることがあったらブログに書きたいと思います。

 

それではまた(*´∀`*)ノ

 

 

 

参加者が少なくても…気持ちのコントロールは大事。

今日は今月2度目の社外ワークショップでした。

 

会場に入り、席のセッティングや教材の準備をしている時に、『定員よりも10席くらい少ないなぁ…』と何となく思っていました。

 

開始10分前…

会場にいる参加者はなんと、『1人』。

 

!!ヽ(゚д゚ヽ)(ノ゚д゚)ノ!!

 

え??え??まさかの、1人?!

( ノД`)…

 

なんて心の中がザワザワしていたら、そろり、人が入ってきて、定刻になったところで4名まで増え…

 

開始してから関係者2名が加わり、合計6名でした。

 

☆☆☆

 

過去にも人が思うほど集まらず、これくらいの人数だったことはありますが、久しぶりに少人数開催となりました。

 

今回の定員はそれの4倍くらいだったので、若干ショックに感じたものの、でも、その気持ちを引きずってワークショップを行うのは参加して下さった方々に対して失礼。

 

『来て下さった方に楽しんでもらおう』

 

そう、気持ちを切り替えて話し始めました。

 

すると、少人数だからこそ、アットホームな雰囲気になり、参加者の方々も疑問に感じたタイミングで質問を投げ掛けて下さり、結果、良いムードでワークショップを終えることができました。

 

☆☆☆

 

『楽しかったわー♪』という声も聞かれてホッとしていたら、ある参加者は『ドタキャンするなんて講師の方に失礼よ、(ドタキャンした方々に)よく言ってきかせなきゃダメよ!』などと会場のスタッフに伝えて下さり。

 

その様子を見て何だか、『頑張って良かったなぁ』としみじみ感じたのでした。

 

『あれが(ワークショップの中でご紹介した商品が)欲しいから、お店に行くわ』と仰って下さった方、『これっ!て思った時に買っとかないと忘れちゃうからな…』とその場でスマホをポチって使った商品を全て購入して下さった方もあり、参加者が少なくても、成果はありました。

 

それだけでなく、『今度別の会場でも…』と、運営スタッフさんからお声掛け頂きました。

 

参加者が少ないからといって、私がテンション低めでワークショップをしていたら、どうなっていたのでしょう…苦笑

 

☆☆☆

 

どんな状況でも、精一杯その時にできることをしっかりすれば、ちゃんと報われるということを実感したワークショップでした。

 

自己満足ではだめですが、一生懸命している姿はきちんと相手に伝わるのですよね。

 

そして、精一杯やれた実感があるときほど、参加者の満足度も高い気がします。

 

ワークショップの講師になりたての頃はこんな風に緊張せず、リラックスしてワークショップを行える日が来るなんて思いもしなかったですし、上手に話せたかとか、時間通りに進められたかとか、自分自身のことだけが気になって参加者のことまで見る余裕なんてありませんでした。

 

これまでに累計1000名以上の方々にお伝えしてきて、数をこなす→質になる、は本当だなぁと感じます。

 

『人前で話す』は私が本当に苦手とするところだったので、いつの間にか解消されていたとは驚きです。

 

これも、これまでに私のワークショップに参加して下さった方々のお陰ですね。

 

感謝です。

 

久しぶりにワークショップのお話でした。

 

それではまた(*´∀`*)ノ