2019-04-03から1日間の記事一覧
2月に書いた『自分のことを知るためのツール』、ノートに自分の感情を書くということをたびたびやっています。 引き続き、自分の感情が動いたとき、モヤモヤするときに。 左側のページに、起きたことを書いていって、右側のページにそれについて感じたことや…
2月に書いた『自分のことを知るためのツール』、ノートに自分の感情を書くということをたびたびやっています。 引き続き、自分の感情が動いたとき、モヤモヤするときに。 左側のページに、起きたことを書いていって、右側のページにそれについて感じたことや…