冷え性対策。

 早く小豆カイロを再開したいのですが、肝心の小豆を買いに行けてないので、それまでの応急措置として、ここ数日、寝るときにカイロを貼っています。

風邪の時は肩甲骨の間に、普段は腰に(就寝時に限らず)貼っていたのですが、せんねん灸でツボの小冊子を頂いてから、おへその下あたりに貼ってみています。

起きた時の身体のヌクヌク具合が違う気がします。

何となく、腰に貼ったときよりも血液が巡っている感じがします。

貼るカイロ、続けたいのですがコスパ的にも、資源的にもエコではないので、早いとこ小豆を買いに行こうと思います。

そして、『おへそまわりを温める』はしばらく続けてみようと思います。

脂肪がつくとこって冷えてるイメージがあるので(お尻とかお腹まわりとか)、年末年始のプヨプヨ防止に、温め作戦で対抗したいと企んでおります。